Recuerde que el día en que se cansan los pies, y todo su cuerpo se sentía cansado? Reflexología se basa en la idea de que los puntos en las manos y los pies están relacionados con otras partes del cuerpo. Estos son algunos consejos sobre el uso de reflexología de la mano para aumentar la circulación. Instrucciones
1

Aprender la parte del pulgar para usar en la reflexología. Pon tu mano sobre una mesa, con el pulgar en su mano. El lado del pulgar que se opone a la mesa es la parte de trabajo.
2

Encuentra el área de la palma de la mano izquierda, que es el corazón y el área refleja de pulmón. Esta es el área debajo de los tres primeros dedos hasta el primer pliegue en la palma.
3

Camine con el pulgar derecho en esta área. Dobla el dedo pulgar en la primera articulación, presione hacia abajo, suelte, mueva ligeramente, presione hacia abajo, vamos hacia arriba, y seguir adelante. Camine a su manera a través del área del corazón, volviendo y caminando a través de cualquiera de las filas que se perdió. Esta zona ayuda a la presión arterial.
4

funciona el área de la glándula pituitaria, ubicada en la planta de cada pulgar. Use una prensa y rotación de movimiento del pulgar para trabajar esta pequeña área en el centro de la huella dactilar del pulgar. La glándula pituitaria secreta hormonas que regulan los sistemas del cuerpo.
5

Separe los dedos pulgar e índice para que la cinta es visible. Dentro de esta área son puntos de reflexología para el cuello, la tiroides y otros órganos internos que ayudan con la sangre y la circulación. Utilice su otro pulgar y el dedo índice para presionar y tirar la piel de la cinta, que cubre toda la zona. Haga lo mismo con la otra mano.