Acerca de 75.000 terminaciones nerviosas en el pie se conectan a otras partes del cuerpo. Masajea los dedos de los pies, los nervios medial o en el interior y los nervios plantares laterales o en el exterior del pie. Esto mejorará el flujo del nervio a los músculos y estimular un mejor movimiento. Es posible restaurar la energía, aliviar el estrés y mejorar la circulación de la sangre cuando los nervios del pie masaje. Instrucciones
1

encontrar una posición cómoda para la persona acostada de espaldas. Aplicar aceite de masaje para el primer pie.
2

Utilice un golpe suave luz con los pulgares en la parte superior de los dedos de los pies, y aumentar la presión a medida que continúe trabajando en la parte superior del pie hacia el tobillo.
3

poner aceite en el otro pie y repita el proceso de masaje en la parte superior del pie.
4

elegir entre una espalda o estómago mentira posicionar a trabajar en la planta de los pies. Tener las plantas de los pies hacia usted para masajear los nervios del pie.
5

Envuelva los dedos y las manos alrededor de los pies a medida que mueve los pulgares para presionar la luz en la parte inferior de los dedos de los pies. Comience con el dedo gordo del pie, y trabajar en el resto de los dedos hasta el dedo pequeño.
6

Amasar los pies con los dedos y el pulgar, y aumentar la presión a medida que se mueve desde los dedos hasta el talón del pie. Frote la parte media del pie y luego ambos lados.
7

Repita el proceso para el otro pie para dar masajes a los nervios del pie.