Cómo realizar Reflexología Masaje
Reflexología carta
Una comprensión clara de la intención para el masaje del pie
baño
Toalla
Aceite de masaje (con calefacción)
reclinable
bandeja Lap
Reflexología instrumentos
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Prepárese para Realizar Reflexología Masaje
1
refrescar la memoria con respecto a la intención para el masaje. Si usted está tratando de aliviar el insomnio es muy probable que desee realizar masaje de reflexología diferente que si usted está tratando de calmar a un tracto gastrointestinal malestar.
2
Solicitar que la persona que recibe el masaje reclinada en una silla que permisos de acceso a los pies. Una bandeja de vuelta equipado con una superficie firme pero suave es el mejor.
3
Invitar objeto del masaje para colocar sus pies en el baño de pies durante un par de minutos. A medida que la piel se ablandó, calentar con cuidado el aceite de masaje.
4
Pídale que quite los pies de la pediluvio y luego secarlas con cuidado.
5
Aplique el aceite de masaje caliente.
Perform Reflexología Masaje
6
empezar Para realizar el masaje de reflexología, aplicando una presión suave pero firme a la sección específica del pie. Usará sus manos y apretar con cuidado, moviendo la mano lentamente en un movimiento de masaje por todo el pie.
7
Use ambas manos para proporcionar una cobertura óptima del pie. Alterne las áreas objetivo de permitir a las sensaciones nerviosas que pulsan hacia ya través de los órganos del receptor.
8
Manipular la región de la columna vertebral con la ayuda de los dos pulgares en la planta del pie, pero sólo lo hacen por breves períodos de tiempo para evitar molestias. A medida que realiza tratamientos de masaje de reflexología, comprobar las reacciones del sujeto. Si nota molestias, lo mejor es pasar a un área diferente o aclarar el toque considerablemente.
9
Experimentar con el uso de herramientas de reflexología, tales como pelotas, rodillos, piedras o mármoles. Estos artículos se pueden comprar en una tienda de la salud integral o puede crear el suyo propio.
10
Termina el masaje mediante un ligero masaje de los pies con una presión decreciente hasta su tacto es apenas perceptible.