Cómo encontrar puntos de presión en el pie y el cuerpo
1
Empiece por localizar a su tendón de Aquiles. Es el canto que va desde el talón hasta la pantorrilla. Presione suavemente el punto en el medio del tendón de Aquiles y luego mueva la presión arriba y abajo de la colina. Esto será muy doloroso si se presiona demasiado duro, así que ten cuidado. Se cree que este punto de presión para mejorar la función renal y disipar el miedo.
2
Mira en la parte superior de su pie. Coloque el dedo índice entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Ahora trace una línea hasta el pie alrededor de una pulgada de donde los huesos de los dedos se encuentran en el interior de su pie. Pulse el punto hacia abajo con el dedo. Se cree que este punto de presión para mejorar la función hepática y liberar la ira reprimida o frustración.
3
Ir al dedo gordo del pie. Pulse el punto en la esquina inferior exterior de la uña del dedo grande. Si usted está buscando en el pie izquierdo es la esquina inferior izquierda. Si usted está buscando en el pie derecho es la esquina inferior derecha. Se cree que este punto de presión para aumentar la autoestima.
4
Bajar a su cuarto dedo del pie. Este es el que justo antes de su dedo más pequeño. Pulse el punto en la esquina inferior exterior de la uña al igual que lo hizo con el gran dedo del pie uña. Se cree que este punto de presión para mejorar la función de la vesícula biliar y la capacidad de toma de decisiones.
5
Examine la parte inferior de su pie. Coloque el pulgar entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Levante los dedos de los pies y luego trazar el pulgar abajo de la planta de su pie hasta que esté en la base de la bola del pie. Este será el lugar donde el pie no es la pesca hacia arriba. Será una o dos pulgadas por debajo de la base de los dedos del pie. Relaje los dedos de los pies y pulse el punto. Esto se siente muy bueno. Probar un amigo.