La medicina china ha incluido el uso de puntos de reflexología en los pies para beneficiar a su salud durante miles de años. Reflexología utiliza un mapa en los pies, donde los puntos de acupresión específicos en los pies pueden aliviar el dolor y traer el equilibrio a otras partes del cuerpo. Hay muchas técnicas y herramientas disponibles para dar masajes a los puntos de reflexología en los pies para mejorar la circulación y ayudar a aliviar el dolor y el estrés del cuerpo. Sin embargo, a los efectos de este artículo, vamos a explorar el uso de texturas a lo largo de un sendero del jardín que servirá para aplicar diferentes profundidades de presión a los diferentes puntos de reflexología en la parte inferior de los pies. Hay un sendero de reflexología ayudará a mejorar su salud a cada paso! Instrucciones
1

La manera más importante de beneficiarse de un sendero de jardín reflexología es tomar un paseo descalzo lento a través de áreas con diferentes texturas y ángulos en el suelo. Disfrute de la sensación de la tierra, tierra, hierba y otros elementos naturales en los pies. Observe lo agradable que puede sentir y cómo puede ser calmante para la mente y el cuerpo para experimentar. Estos son los principios que se quiere aplicar a su sendero de reflexología.
2

Utilice piedras lisas de diferentes tamaños y se coloca en diferentes ángulos para crear un camino de adoquines reflexología en su jardín. Las piedras deben ser constante, para que no tiren su saldo.
3

Utilice plantas de cobertura suave de un camino descalzo agradable. Hay una gran variedad de plantas de cobertura que tienen por objeto llenar los espacios en aceras con sus texturas y son agradables para caminar. Añadir algunas de estas plantas a lo largo de las áreas de su trayectoria reflexología.
4

Place mosaico escalones u otros trampolines grandes con diferentes texturas para caminar descalzo en la ruta jardín reflexología.
5

uso corteza, palos, tablas de madera y piñas a lo largo de la trayectoria del jardín reflexología. Casi cualquier cosa puede ser utilizada junto a sus reflexología maneras camino, así que probar diferentes tipos de texturas naturales que crean una sensación agradable al caminar descalzo.
6

Olvídese de tener vías lisas, planas y crear pequeños montículos, depresiones y colinas, a su ruta reflexología. Creación de un área de terreno que es desigual servirá para aplicar una sensación diferente a cada paso.
7

Antes de volver dentro o incluso colocado en el interior de su hogar, tienen textura, perlas o adoquines esteras para más zonas de paseo reflexología.
8

Para crear una ruta de reflexología cubierta, reciben una caja de madera que es lo suficientemente grande como para caminar alrededor y llenar las secciones de la caja de arena, cuentas de madera, pequeña decorativa rocas, frijoles secos, guisantes secos, o grava. Usted también puede encontrar las sandalias de reflexología y alfombras que tengan protuberancias o piedras construidas sobre la superficie de la reflexología a pie.