La gente a menudo utilizan la reflexología para librar el cuerpo del dolor y el estrés mediante la aplicación de presión en puntos significativos en las manos y los pies. Es una medicina alternativa que se basa en la creencia de que las diferentes áreas del cuerpo están alineados con las terminaciones nerviosas de los pies. Dado en la misma forma que un masaje, reflexología puede proporcionar un alivio muy necesario de estrés o malestar. Reflexología se puede utilizar incluso en la inducción del parto. Instrucciones
1

Aplique una presión firme en el centro de los pulgares. Alterna entre el pulgar derecho y el dedo pulgar izquierdo. Mantener la presión durante al menos tres minutos antes de cambiar al otro pulgar. El suministro de esta presión para el pulgar induce contracciones uterinas. Esto estimula la glándula pituitaria, que libera oxitocina, la hormona que induce el parto.
2

Localice los puntos de presión en el interior de los tobillos, unos centímetros por encima del pie. Buscar un lugar en el tobillo que se siente más sensible, mediante la aplicación de presión con los dedos. Continuar aplicando presión hasta que sienta una contracción. Dejar de aplicar la presión en el tobillo si se siente una contracción principio. Cuando una contracción ha completado su ciclo, comienzan a aplicar la presión de nuevo.
3

colocarse en una posición que sea cómoda. Use sus dedos para aplicar presión en el espacio de un dedo de ancho entre las grandes y segundo dedos de los pies. Continúe con los puntos de presión en intervalos de 15 minutos hasta que las contracciones comiencen.
4

Press un punto en el arco de su pie, en frente de su tobillo. Si la mancha es muy sensible, presione menos firmemente hasta que sienta alivio. Este punto ayuda a lidiar con el dolor

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