El chamanismo es una técnica milenaria de sanación o crecimiento espiritual realizado por honrar a la naturaleza. Los chamanes creen que todos tenemos espíritus animales para protegernos de la enfermedad y la negatividad. Ellos también creen que es posible que tengamos más de una a la vez o en el transcurso de nuestras vidas. Espíritus de alimentación no tienen que ser grandes mamíferos. Reptiles, insectos, peces o pequeños animales tienen las mismas probabilidades de ser espíritus animales. Para comunicarse con o invocar su espíritu animal, debe ajustar su nivel de conciencia. Cosas que necesitará
Quiet room in Ropa cómoda Música, tipo Zen (opcional)
secas de salvia (opcional)
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Elija una hora del día cuando se está relajado y libre de estrés. No escoja invocar su espíritu animal 15 minutos antes de que los niños llegan de la escuela, o si cree que debe ser la preparación de la cena.
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Use ropa cómoda y asegúrese de que no hay nada que distraiga que, como los niños, los perros ladrando o teléfonos celulares.
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quemar algo de salvia seca para difuminar el área si usted está familiarizado con las manchas. De lo contrario, si se desea, se puede encender una vela perfumada o aceite. Esto es totalmente opcional.
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Escuchar algo de música de relajación si usted lo tiene y que le resulte útil durante la meditación. Si le resulta molesto, o encontrar que usted pasa tiempo escuchando la música en vez de centrarse en lo que está haciendo, no tocarlo.
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Siéntese o acuéstese en una posición relajada y comenzar a cambiar su nivel de conciencia al decir una oración o meditación durante unos minutos.
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Tome varias respiraciones profundas. Despeje su mente y visualizar su negatividad y el miedo de salir de su cuerpo.
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Crear un lugar en su mente que es hermoso y rodeado de naturaleza. Imagine un arroyo, soleado cielo azul, bosque denso o mar de tierra - cualquier escena a encontrar idílica
8

Abre tu mente y tu espíritu animal invitamos a venir a usted.. Tal vez le guiará directamente a usted, o tal vez usted lo verá agraciado corriendo por el bosque. Si usted no sabe lo que su totem o guía es, y está tratando de encontrar la suya, recuerde que va a encontrar, y no al revés. Pensando en un tigre y luego imaginando eso no quiere decir que su tótem es un tigre.
9

Preste atención a cómo su animal del alcohol se mueve o actúa. Dedique tiempo a meditar con él siempre que quiere quedarse. Es poco probable que hablar contigo utilizando palabras su animal de poder, por lo que debe observar y tratar de interpretar lo que significan sus acciones.
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Cuando esté listo para terminar su meditación, gracias a su espíritu animal para visitar con usted y le invitará a volver otra vez. Pregunte a protegerlo y evitar que la enfermedad y la negatividad.
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Aprender acerca de su espíritu animal una vez que sabes lo que es. Si se trata de un águila, aprender acerca de donde las águilas viven, lo que comen y cómo sobreviven. Esta es una manera de honrar a su tótem.
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Intenta comunicarse con su espíritu animal de otras maneras también. Antes de soñar, invoque tu guía pidiéndole que venga a usted en su sueño esa noche. Si lo hace soñar con su tótem, trate de recordar lo que soñó y anote todo lo que pueda recordar en cuanto se despierte.