Micción frecuente en los hombres pueden ser el resultado de algo tan inocuo como beber demasiado de una bebida diurética como el té, que tal vez algo más grave como una próstata agrandada. Un hombre se quejaba de orinar con frecuencia puede tener una condición subyacente más serio, por lo que es importante consultar a un médico tan pronto como sea posible. Sin embargo, hay suplementos a base de hierbas de venta libre y remedios caseros que se pueden utilizar para aliviar el sufrimiento entre las visitas al médico. Valeriana Officinalis

Comúnmente conocido como wild valeriana, valeriana mexicana, sitka valeriana o simplemente valeriana, valeriana officinalis actúa como un sedante y anti-spasmatic para muchas áreas del sistema nervioso central, incluyendo la vejiga. La hierba relaja los músculos lisos de la vejiga, facilitando con ello la necesidad de orinar con frecuencia. Se recomienda que la valeriana no se utiliza desde hace más de tres semanas, pero un estudio de 2007 realizado por la Agencia Europea de Medicamentos mostró que la valeriana tiene baja toxicidad y es seguro para el consumo humano.
Panax Ginseng

Panax ginseng se ha utilizado en la medicina china desde hace más de 2.000 años. De acuerdo con el sitio web de la vejiga natural, la hierba se compone principalmente de los glucósidos esteroides llamados ginsenósidos. Panax ginseng crece de forma natural en el este de China, pero también se cultiva en Japón, China y Corea. Panax ginseng se cree para tratar la incontinencia urinaria y micción frecuente al relajar el músculo de la vejiga. La hierba se pretende para mejorar la conversión del aminoácido L-arginina en óxido nítrico a través de un proceso llamado óxido nítrico sintasa. Esto se traduce en una mayor producción de óxido nítrico en el cuerpo, que a su vez causa que la vejiga se relaje.
Cranberry Juice

Según la National Kidney y urológicos Diseases Information Clearinghouse, infecciones del tracto urinario no son comunes entre los hombres menores de 60 años, pero puede ocurrir debido a un agrandamiento de la próstata, de riñón o cálculos en la vejiga, diabetes o una afección neurológica. Infecciones urinarias en los hombres puede ser difícil de tratar, pero al beber mucho líquido, las bacterias en el tracto urinario no pueden prosperar. Beber de seis a ocho vasos de agua y jugo de arándano cada día vuelca las bacterias en el tracto urinario. Las propiedades alcalinas del jugo de arándano también hacen que las paredes de la vejiga pulido, y la bacteria es capaz de adherirse al interior de la vejiga y crecer.