Cuando para realizar un autoexamen de mamas?
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda autoexámenes mensuales para todas las mujeres, incluidas las mujeres embarazadas, las mujeres que están amamantando, las mujeres que han pasado por la menopausia y las mujeres con implantes mamarios. La Sociedad Americana del Cáncer considera que los autoexámenes opcional. Ambos grupos ven mamografías y exámenes clínicos como esencial para la salud de la mujer. Una mamografía puede mostrar cáncer de mama tres años antes de lo que se puede sentir.
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda que una mujer comienza el autoexamen de 20 años. Recomiendan hacer un examen cada mes. Pocos días después de la menstruación es un buen momento para la auto-examen, debido a que los senos están menos sensibles e hinchadas. Las mujeres que no están menstruando deben hacer los auto-exámenes en el mismo día cada mes.
Todas las mujeres deben someterse a exámenes clínicos y mamografías, incluso si están haciendo el autoexamen. Las mujeres entre 20 y 39 años deben hacerse exámenes clínicos cada tres años. Las mujeres de 40 años en adelante deben hacerse exámenes clínicos una vez al año y mamografías cada uno o dos. Las mujeres con una historia familiar de cáncer de mama o síntomas deben hacerse mamografías con más frecuencia.
Examen
durante un autoexamen de mama, la mujer está en busca de cualquier cambio en la forma en que los senos se vean y se siente, y si hay bultos duros en o cerca del seno o la axila.
exámenes autoexamen se debe hacer mientras se está acostado. En esta posición, el tejido mamario se extiende sobre la pared torácica y es lo más fina posible. Comience con la mano derecha detrás de la cabeza. Use las yemas de los yemas de los tres dedos de la mano izquierda para examinar el seno derecho. Comience en una línea imaginaria que corre por debajo de la axila derecha y pasar a través del pecho hasta el esternón. Mueva las yemas de los dedos hacia arriba y hacia abajo en la superposición de movimientos en forma de moneda de diez centavos. Bajar hasta que se sintieron las costillas. Sube hasta sentir la clavícula. Utilice la luz, medio y presión firme para que el tejido más cercano a la piel, el tejido más cercano al pecho y el tejido en el medio son todos examinados. Entonces invierta lados, y examinar el seno izquierdo con la mano derecha con la mano izquierda detrás de la cabeza. Es una buena idea para una mujer tener un médico revise su técnica de auto-examen.
Los senos también se deben examinar visualmente. La mujer debe estar delante de un espejo con las manos en las caderas y buscar cambios en el tamaño del pecho y el contorno, así como hoyuelos, enrojecimiento o descamación del pezón o la piel de la mama, o una inversión repentina del pezón. También compruebe por secreción que no sea leche, y enrojecimiento, calor, hinchazón o dolor.
La mujer también debe examinar las axilas mientras se está sentado o de pie. Ella sólo debe levantar su brazo ligeramente. Levantar el brazo hacia arriba aprieta el tejido y hace que sea más difícil de examinar.
Diagramas de esta técnica en periodo de examen se pueden encontrar en la página web de la Sociedad Americana del Cáncer. Ver referencias abajo.
Es importante tener en cuenta que no mama es típico. Pechos de muchas mujeres son desiguales o desigual. Tetas son efectuados por la menstruación, el parto, envejecimiento, perder y ganar peso, ciertos medicamentos y los implantes mamarios.
Cáncer
mayoría de los bultos no son cancerosos. Condiciones fibroquísticos pueden hacer que los senos desiguales. Quistes - pequeñas bolsas llenas de líquido - también pueden causar bultos
células veces los senos se vuelven anormales.. La mama puede crecer nuevas células que no funcionan normalmente. Cuando estas células se juntan forman un tumor, que puede ser canceroso o benigno.
Las mejores herramientas para luchar contra el cáncer de mama es la detección temprana mediante exámenes clínicos y mamografías. Los autoexámenes son útiles, ya que cuando una mujer está familiarizado con la condición habitual de sus senos, es más probable que se dará cuenta de un cambio.