Las calcificaciones son depósitos de calcio en el tejido mamario. Hay dos tipos de calcificaciones mamarias: macrocalcificaciones y microcalcificaciones. Macrocalcificaciones indican cambios debido a las inflamaciones, la edad o las lesiones. Las microcalcificaciones son más pequeños y más numerosos. Por lo general, no indican cáncer, pero pueden mostrar cambios precancerosos. Realmente no hay manera de aprender a prevenir calcificaciones mamarias, pero puedes manejarlos y el riesgo de cáncer. Instrucciones
1

Realizar un autoexamen de mama, al menos, una vez al mes. La clave para prevenir problemas de calcificaciones mamarias es identificarlos lo antes posible.
2

hacerse una mamografía anualmente. Esto le permitirá al médico diagnosticar calcificaciones mamarias, ya que forman. Él puede probarlos para asegurarse de que no son un problema de salud.
3

Evite la exposición a los pesticidas, ya que algunos tienen una estructura similar a la del estrógeno y puede actuar como una hormona en su cuerpo . Esto aumenta el riesgo de cáncer de mama.
4

Comer bien y hacer ejercicio. La adición de más fibra a su dieta para disminuir la cantidad de estrógeno que circula en el cuerpo. Esto puede reducir su riesgo de cáncer. El ejercicio durante al menos 30 minutos al día para mantenerse lo más saludable posible.
5

Limite la cantidad de alcohol que usted bebe. El alcohol es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama, especialmente si usted tiene más de una bebida al día.