Acostumbrarse a los cambios después de una cirugía de cáncer de mama por lo general tarda meses o años. Después de la cirugía, los pacientes por lo general se enfrentan a estrés emocional y la ansiedad, que contribuyen a los desafíos de la recuperación. Vuelta al trabajo es parte de reincorporarse al resto del mundo, pero un paciente que ha tenido una cirugía de cáncer de mama debe ajustar su rutina diaria con el fin de ofrecer un rendimiento satisfactorio en el trabajo. Cosas que necesitará
Medicamentos
Kit con equipos para la gestión de las heridas quirúrgicas Planificador del día
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evitar levantar cosas pesadas, especialmente cuando Las heridas quirúrgicas están recuperando. Tome las cosas con cuidado, tiene suficiente descanso y mantener una dieta bien balanceada para acelerar los ajustes en el trabajo.
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Mantenga siempre en movimiento. Después de la cirugía, se recomienda hacer ejercicio para reducir el riesgo de desarrollar complicaciones, como trombosis venosa profunda. Los pacientes generalmente se les enseña a hacer los movimientos del brazo para restaurar una gama completa de movimiento, prevenir la inflamación y reducir el dolor en el área de la cirugía. Al volver al trabajo, asegúrese de que la integración de estos ejercicios simples en su jornada laboral. Tome un descanso para hacer estos ejercicios por lo menos dos veces al día.
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Lleve consigo sus medicamentos. En su agenda día en el que realizar un seguimiento de los plazos y los mensajes, siempre poner un recordatorio para todos sus medicamentos. Nunca olvides beber una sola pastilla o se arriesga a sufrir algunas molestias. El dolor es una queja común después de la cirugía.
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Equipe su oficina o cubículo con un kit que lleva todo lo necesario para atender sus heridas quirúrgicas, tales como gasas, tintura de yodo, cinta de gasa y antibiótico tópico. Si la empresa donde se trabaja mantiene una clínica de la oficina, buscar la ayuda de la enfermera de la empresa cuando se viste o el cuidado de las heridas quirúrgicas.
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Una vez que sus cicatrices han sanado por completo --- por lo general cinco y cincuenta y seis semanas después de la cirugía --- que podrían estar dispuestos a utilizar una prótesis. Una prótesis es el material que sirve como un sujetador de relleno, la configuración de la ropa interior para compensar el tamaño de la zona del pecho eliminado y restaurar su forma original y el tamaño del pecho. Permite evitar ser consciente de su forma modificada.
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someterse a consejería. Es normal que los pacientes después de la cirugía a experimentar problemas emocionales que pueden interferir con el trabajo. Para algunos, la cirugía del cáncer de mama puede ser traumático. Las primeras semanas en el trabajo puede ser especialmente difícil. Mantener las citas regulares con un psicólogo o psicoterapeuta puede impedirle sucumbir a los daños causados ​​por el comportamiento depresión o trastornos de ansiedad.