Ayuda a prevenir el cáncer de pecho
Si usted es una mujer en la menopausia y en la terapia de reemplazo hormonal (terapia de reemplazo hormonal), hable con su médico acerca de si o no la TRH es recomendable para usted, especialmente si hay una historia de cáncer de mama en su familia. En tales casos, los riesgos de la terapia de reemplazo hormonal pueden superar los beneficios. Los resultados de la investigación en el Reino Unido y Australia, fue publicado en el British Medical Journal en junio de 2009 demostró que las mujeres post menopáusicas que no participaron en la terapia de reemplazo hormonal eran menos propensos a desarrollar cáncer de mama.
Los antioxidantes
Comienza la suplementación con antioxidantes todos los días. Los antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y la vitamina D, reforzar las funciones del sistema inmunológico y son conocidos para ayudar a evitar que los radicales libres que dañan las células de mutar. La mutación de las células atribuye al desarrollo de cáncer. La ingesta diaria recomendada de vitamina C es de 75 mg al día para las mujeres entre las edades de 19 a 70, la vitamina E es 15 mg al día para las mujeres mayores de 19 años de edad y de la vitamina D, las mujeres entre las edades de 19 a 50, la I + D + es 5mcg, las mujeres de 51 a 70, y 10 mcg para los mayores de 71, 15mcg por día.
mamografías
Hable con su médico acerca de los peligros de las mamografías . Las mamografías son una forma de radiografías de rayos X y puede causar que nuestros genes a mutar y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Un estudio de la Escuela Johns Hopkins Bloomberg de Salud Pública encontró que, de los "10.000 mujeres con el gen BRCA que tenía cinco mamografías entre las edades de 24 y 29, hubo un período adicional de 26 casos de cáncer de mama."