Según las estadísticas cumplido en el Instituto Sprecher para Investigación Comparativa del Cáncer, la tasa de supervivencia de cinco años para las personas que sufren de cáncer de mama es del 86 por ciento. Mientras que es un número bastante tranquilizador, si usted es el que ha sido diagnosticado con cáncer, hay un número menor que el 100 por ciento va a ser totalmente convincente. Para aumentar las probabilidades a su favor debe manipular esas variables sobre las que usted tiene control - en concreto, su dieta. Información sobre el cáncer de mama

Desafortunadamente, el cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres. En 2005, casi 190.000 mujeres fueron diagnosticadas con cáncer de mama en los Estados Unidos solamente. De hecho, a pesar de la tasa de supervivencia prometedor, el cáncer de mama es la séptima causa de muerte más común entre las mujeres, por lo que es una amenaza a tomar en serio en cualquier situación.
Cáncer de mama y la dieta

Según los científicos del Instituto Sprecher para Investigación Comparativa del Cáncer, actualmente hay datos suficientes para hacer recomendaciones dietéticas específicas para aumentar la tasa de supervivencia para las personas diagnosticadas con cáncer de mama. Sin embargo, aunque no existe una "dieta de cáncer de mama lucha" específica con el apoyo de la ciencia, no es sin embargo una correlación entre la salud física en general y las tasas de supervivencia. Por lo tanto, algunas recomendaciones generales sobre la dieta pueden ayudar a influir en las probabilidades a su favor.
Recomendaciones generales

Tenga en cuenta que algunos estudios han demostrado una disminución de la tasa de supervivencia para las mujeres que consumían una mayor cantidad de grasa en la dieta. Por lo tanto, con el objetivo de controlar la ingesta de grasas puede ayudar a inclinar la balanza a su favor. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda mantener la ingesta de grasas en o por debajo del 30 por ciento de las calorías totales, con énfasis en la reducción de la pesada en grasas saturadas. Otras sugerencias incluyen eliminar el consumo de bebidas alcohólicas y aumentar el consumo de fibra, verduras, granos enteros y frutas. Idealmente, usted debe tener una ración de frutas, verduras y granos enteros con cada comida.
Otras recomendaciones

El Nurses Health Study fue un estudio a gran escala diseñado para examinar las tasas de supervivencia de casi 2.000 mujeres con cáncer de mama durante un período de 13 años. Ese estudio encontró una correlación estadísticamente significativa entre el consumo de proteínas y grasas omega-3 con un menor riesgo de muerte. Por lo tanto, usted debe asegurarse de consumir suficiente proteína magra con cada comida. Mantenga su ingesta de proteínas de pescado siempre que sea posible, como pescados y mariscos tiene el más alto nivel de grasas omega-3 de cualquier fuente de proteína.
Consideraciones

El hecho de que la ciencia no puede proporcionar una respuesta definitiva sobre el tema de cáncer de mama y la dieta no debe disuadirnos de tomar un enfoque proactivo en el gobierno de su propia salud. En general, una dieta que está lleno de alimentos saludables, ricos en nutrientes, como las mencionadas anteriormente, le dejará en una mejor posición para evitar y combatir muchas enfermedades, incluyendo el cáncer. Siga una dieta llena de alimentos naturales, sin procesar, e incluso si no hace nada para aumentar el riesgo de supervivencia del cáncer, que no duda que sus probabilidades peor.