Si su están tratando de impedir el crecimiento de cáncer en su cuerpo, o simplemente en busca de una dieta saludable, la transición de un ácido a un estilo de vida alcalina puede ser un bloque de construcción para aumentar la salud del cuerpo. Al considerar la amplia consumo de sustancias con propiedades ácidas, la tasa de la enfermedad y la infección en los Estados Unidos se convierte en menos sorprendente. En pocas palabras: la enfermedad no puede existir en un ambiente alcalino. Al equilibrar el pH interno se puede limitar la susceptibilidad a la enfermedad, así como reducir la velocidad de los radicales libres y otros efectos nocivos en el organismo. Beba Agua y Set Objetivos

Beba mucha agua. Una de las bases más sencillas y rentables de una dieta de todo-alcalino es el consumo de agua. Puesto que una célula de sangre alcalina puede contener hasta 20 veces la cantidad de oxígeno como una célula ácida, la adición de ocho 8-oz. vasos de agua al día puede hacer una diferencia notable en la cantidad de oxígeno a las células puede contener. Aunque por lo general rondan 7 puntos en la escala de pH, el agua tiene la rara cualidad de oxidación y las células nutritivas, mientras que el lavado de las toxinas dejadas por sustancias ácidas. Para graficar mejor su progreso, hacer una serie de objetivos a corto y largo plazo para su dieta. Si usted ha sido diagnosticado con cáncer, y se requiere un cambio radical en su nivel de pH con el fin de ayudar a luchar contra él, usted querrá asegurarse de que los cambios significativos como su cuerpo puede manejar.
Actividades Evite

Limit o cortar por completo el consumo de alimentos con alto contenido de pH, como el café, el té negro, alcohol, edulcorantes artificiales, carne de res y cerdo (toda la carne es ácida hasta cierto punto), así como el queso fundido , maní, alimentos sobre-procesados, alimentos con aditivos y medicamentos, refrescos, así como "alimentos blancos", como el arroz blanco y pan. Si usted está sufriendo de cáncer, evitar todos los azúcares, así como los alimentos que contienen aceites parcialmente hidrogenados (lea las etiquetas, éstas están apareciendo en casi cualquier cosa, desde alimentos congelados a las sopas de crema y productos de queso). Elaborar una lista de los alimentos y bebidas que más consumo y la investigación la calificación de la acidez de cada uno.
Alternativas Saludables

complementar los alimentos ácidos que está solía comer con alternativas más saludables. Por ejemplo, la implementación de los granos enteros en lugar de "alimentos blancos" o tés de hierbas y jugos de verduras en lugar de refrescos. Concéntrese en comer tantos vegetales crudos y granos enteros como sea posible, manteniendo un ojo hacia fuera para las batatas, papas blancas, frijoles, yogur y el kéfir en las tiendas de comestibles. Aunque una dieta vegetariana es a menudo considerado como el mejor para mantener un equilibrio de alto alcalina, pequeñas cantidades de carne orgánica planteada o pescado cocido puede ser un tratamiento ocasional. Los elementos fundamentales de una dieta alcalina comienzan con un énfasis en los alimentos macrobióticos, la elección de vegetales crudos de alta alcalinas sobre sus contrapartes cocidos ligeramente ácidas.

Según un estudio elaborado por el Instituto Nacional del Cáncer en 2009, dos de cada tres especialistas en cáncer recomiendan un porcentaje dieta de alimentos crudos (sin cocinar) 70, mientras que un porcentaje menor a favor de una dieta de 50 por ciento de alimentos crudos. La buena noticia es que prácticamente todos los expertos en cáncer de consultados cree que la condición del cáncer de cada paciente se puede mejorar drásticamente por un cambio en las rutinas de dieta y ejercicio.