La superación del cáncer no es una batalla fácil, por lo que debe utilizar todos los recursos disponibles a su disposición para ganar la pelea. Aunque la mayoría de la gente asume que todos los recursos para combatir el cáncer son tangibles, tales como los planes de tratamiento y los alimentos específicos para comer, ciertos intangibles también tienen un gran peso en su lucha contra el cáncer: es decir, su actitud. Mantener optimista de cara a la adversidad puede ayudarle a conservar una ventaja insuperable sobre el cáncer, por lo que hacer todo en su poder para mantener una actitud positiva. Instrucciones
Attitude and Cancer
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involucrarse activamente en el aprendizaje de diversas metodologías de tratamiento y su eficacia en la lucha contra la forma particular de cáncer. No hay nada más aterrador que lo desconocido, por lo que se familiarice con los procesos involucrados. Esto ayudará a disminuir un poco el miedo latente en la lucha contra el cáncer, lo que le permite enfrentar lo que viene con una mente abierta y una actitud positiva.
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cambiar su estado de ánimo a la hora de pensar en su condiciones. Aunque puede ser difícil dar un paso atrás y volver a evaluar su situación, ver el cáncer como un desafío que está decidido a conquistar y no como una situación desesperada. Del mismo modo, aun cuando uno se enfrenta con un pronóstico desfavorable y la tasa de supervivencia, recuerde que éstas son sólo opiniones. Gente vencer los obstáculos todos los días a la hora de luchar contra el cáncer, y no hay absolutamente ninguna razón por qué no puede ser uno de ellos.
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Squash pensamientos negativos, el momento en que surgen. Inmediatamente contrarrestar el pensamiento negativo en algo positivo. Recuerde que usted está en control de su mente y usted es el pensamiento, por lo que el ejercicio de este poder de mejorar su actitud y no caer en un montón de espiral pensamientos negativos. Muchas personas encuentran que la religión durante su lucha con el cáncer, por lo que perseguir la religión o la espiritualidad, si es algo que usted cree que puede levantar el ánimo o ofrezca esperanza.
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práctica técnicas como la meditación desestresante mientras lucha contra el cáncer. De acuerdo con información de la Clínica Mayo, la meditación regular puede ayudar con una serie de condiciones, incluyendo cáncer. La meditación puede mejorar la perspectiva y reducir las emociones negativas. Tómese el tiempo para meditar por sí mismo en un ambiente cómodo cerrando los ojos y concentrarse en algo positivo, tal vez su aliento. Mantenga la respiración como lento y lo más constante posible.