Cómo preparar Essiac
3 1/4 tazas de raíz de bardana (corte) página 1/2 libra acederilla (en polvo o corte) página 1 /£ 8 resbaladiza elm corteza (en polvo)
1/2 oz. Turquía ruibarbo raíz (en polvo)
acero inoxidable olla con tapa
1 galón de agua pura
malla del filtro (bien)
acero inoxidable o Spoon botellas de vidrio estériles de madera o jarras con tapa
Pequeño embudo (opcional)
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1
Ponga las hierbas a la olla y añadir 1 litro de agua pura.
2
Llevar la mezcla a ebullición, revolviendo, dejar que la mezcla hierva dura de 15 a 20 minutos sin cubrir
3
Mueve el bote lejos del calor,. revuelva bien. Cubra la olla con seguridad con la tapa y se deja reposar en la parte superior de la estufa durante toda la noche (o alrededor de ocho horas).
4
agita y se calienta la mezcla hasta que esté muy caliente, pero no hasta el punto de hirviendo.
5
Mueva la mezcla fuera del fuego y dejar reposar durante unos 10 minutos.
6
Vierta la mezcla por un colador y en frascos de vidrio, pero No apriete los párpados hasta que los frascos han enfriado por completo.
7
Para administrar, agregar 2 cdas. de la mezcla a una taza de agua hirviendo. Té Essiac se deben degustar, no tragó. Beba el té dos o tres veces al día.