Cómo estimular el sistema inmunológico después del cáncer

Vivir con cáncer es devastador; tratamientos a menudo, el cáncer y el cáncer debilitan el sistema inmunológico, y los pacientes son propensos a las infecciones. Sin embargo, hay diferentes maneras de estimular el sistema inmunológico después del cáncer. Mediante la estimulación del sistema inmune, el cuerpo produce células blancas de la sangre adicionales, que a su vez ayudan a las infecciones y enfermedades de cuerpo a combatir. Instrucciones
1

Descanse abundantemente. Estar cansado y estresado debilita el sistema inmunológico. A su vez, usted tiene mayor probabilidad de desarrollar un resfriado o la gripe. Encontrar maneras de reducir el estrés (ejercicio regular, hierbas naturales), y tratar de dormir al menos ocho horas por noche.
2

Adopte hábitos alimentarios saludables. Las frutas y verduras contienen gran cantidad de antioxidantes, los cuales son necesarios para mejorar el sistema inmunológico después del cáncer y combatir las infecciones. Además, la proteína (que se encuentra en la carne de res, pollo y huevos, para nombrar unos pocos) promueve un sistema inmunológico saludable, en el que una dieta baja en proteínas debilita las defensas del organismo.
3

cuerpo pierda grasa. Ser obeso o con sobrepeso disminuye la producción de células blancas de la sangre, lo que puede debilitar el sistema inmunológico. Para mejorar su sistema inmunológico después del cáncer, tratar de mantener un peso corporal saludable. La disminución de la grasa corporal en un 5 a 10 por ciento hace una diferencia significativa y aumenta la producción de anticuerpos.
4

Limite su consumo de azúcar. El exceso de azúcar suprime el sistema inmunológico y el cuerpo no puede combatir eficazmente las infecciones. Mejora el sistema inmunológico después del cáncer mejora su salud en general. Para ello, elija refrigerios saludables más dulces y otras golosinas azucaradas;. Beba agua o jugos naturales en lugar de sodas
5

Tomar suplementos vitamínicos. Si no puede estimular su sistema inmune con dieta y la alimentación saludable, tenga en cuenta los suplementos vitamínicos. Los suplementos incluyen vitaminas E y C, zinc, ácidos grasos omega-3 y el selenio, que se ha demostrado para mejorar la producción de glóbulos blancos y fortalecer el sistema inmunológico.