El paso por el tratamiento del cáncer no es una tarea fácil, sobre todo la quimioterapia. Puede causar numerosos efectos secundarios, uno de los cuales es náuseas o vómitos. En un momento en que su cuerpo necesita tantos nutrientes como se puede conseguir, que puede ser frustrante a sentir náuseas todo el tiempo. Afortunadamente, hay varias maneras de evitar la náusea quimioterapia-relacionado. Comience con pequeñas comidas

evitar comer justo antes de un tratamiento de quimioterapia. Esto puede reducir la sensación de náuseas en el primer momento. Cuando usted decide comer, hacer sus comidas pequeñas y el espacio a cabo en el transcurso del día. Comer varias comidas pequeñas en lugar de tres grandes. Coma alimentos sanos, sino los que le guste. Manténgase alejado de los alimentos muy dulces, grasos o aceitosos, ya que pueden causar malestar estomacal.
Evitar malos olores

Estar cerca de las cosas que huelen mal puede causar náuseas y vómitos después de un tratamiento de quimioterapia. Los olores fuertes, en general, puede ser suficiente para provocar náuseas. Incluso el olor de los alimentos que normalmente disfruta cocinar puede ser un desvío. Para evitar las náuseas, trate de evitar estar en situaciones en las que va a estar expuesto a malos olores. Si tiene que cocinar, se adhieren a suaves ingredientes, menos olorosas.
Mantenerse hidratado

Beber mucha agua puede ayudar a eliminar las ganas de vomitar. Es mejor no tragar saliva abajo, sin embargo. En cambio, beber jugos frescos, té, agua y ginger ale lentamente. Sip lo largo del día para calmar un malestar estomacal. Por lo menos, usted evitar la deshidratación si lo hace vomitar.
Uso Ginger

jengibre es ideal para reducir las náuseas. Usted puede masticar la raíz de jengibre fresca, comer dulces de jengibre, beber cerveza de jengibre, comer galletas de jengibre o incluso utilizarlo en su cocina normal. Ayuda a calmar las náuseas y se puede agregar a casi cualquier cosa para un efecto calmante en el estómago.