¿Cómo no estar enfermo sobre Quimioterapia

La quimioterapia destruye las células cancerosas, así como sus glóbulos blancos. Los glóbulos blancos ayudan al cuerpo a combatir las infecciones y enfermedades de distancia. Los efectos secundarios comunes de la quimioterapia son las náuseas, vómitos, pérdida del cabello y las infecciones. Stocking su cocina con líquidos y alimentos secos puede ayudar a aliviar las náuseas para que pueda centrarse en conseguir a través del tratamiento. Instrucciones
1

Manténgase hidratado. Beba mucha agua y jugo de todo el día para ayudar con las náuseas y los vómitos. La náusea es un efecto secundario común de la quimioterapia. Los líquidos ayudarán a mantener el cuerpo hidratado. Junto con el jugo y el agua, comer galletas o tostadas para ayudar a aliviar el malestar estomacal.
2

Evite los lugares públicos y las multitudes. Con su sistema inmunológico debilitado su cuerpo es menos capaz de combatir los gérmenes, resfrío común o la gripe. Si esto no se puede evitar, llevar toallitas antibacteriales y desinfectantes para manos con usted y utilizarlo con frecuencia. Lávese las manos durante todo el día, especialmente después de tocar áreas de mucho tráfico o en los baños públicos.
3

fortalecer su sistema inmunológico a través del ejercicio. Caminar o cualquier ejercicio ligero circula la sangre y promueve un sistema inmunológico saludable. Las endorfinas que se liberan durante el ejercicio ayudan a sanar el cuerpo y la mente. Comer frutas y verduras junto con los granos enteros también puede dar al cuerpo los nutrientes necesarios que se han agotado durante la quimioterapia.
4

Evite el alcohol y los cigarrillos. Estas sustancias no promueven un sistema inmune saludable y la salud del hígado. La función hepática debe estar funcionando plenamente para ayudar al cuerpo a recuperarse de la quimioterapia.