Prevención del cáncer de riñón
fumar y el consumo de tabaco aumenta el riesgo de desarrollar un gran número de tipos de cáncer, el cáncer de riñón es uno de ellos. Este riesgo se reduce una vez que salga. A pesar de que es un hábito difícil de romper, hay una gran variedad de opciones disponibles para ayudarle a lo largo del camino. Estos incluyen grupos de apoyo, los medicamentos tales como Chantix y los productos de reemplazo de nicotina, como los parches de nicotina. Si usted no fuma, trate de limitar su exposición al humo de segunda mano, ya que esto es perjudicial para su salud y puede aumentar el riesgo.
Bajar su presión arterial
Aunque no está claro cómo la presión arterial alta aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de riñón, se ha vinculado a la misma. Si usted ya sufre de presión arterial alta y está tomando medicamentos para ayudar a bajar, asegúrese de tomarlo como indique su médico. También puede hacer su parte por la disminución de la ingesta de sal y hacer pequeños cambios en la dieta, tales como la reducción de la ingesta de grasas saturadas y aumentar el consumo de frutas y verduras. Si no está seguro de lo que puede ser su presión arterial, haga una cita con su médico para que sea revisada - si es alto, discutir las opciones de tratamiento que son perfectos para ti
. Disminuir la exposición a toxinas ambientales
Los que trabajan con productos químicos tóxicos como el cadmio y el amianto tienen un mayor riesgo de desarrollar carcinoma de células renales. Los Estados Unidos requiere que los empleadores informen a los empleados de las toxinas que pueden estar expuestos a los peligros y posibles, y para proporcionar a los trabajadores equipos de seguridad como máscaras y guantes gruesos. Asegúrese de seguir los procedimientos de seguridad establecidos por su empleador, y como medida de seguridad adicional, hable con su médico acerca de cualquier otra medida que puede tomar para protegerse.
Cambiar su dieta
Comer una variedad de frutas y hortalizas asegura que su cuerpo está recibiendo los nutrientes que necesita para protegerse de las células del cáncer de formación. Muchas frutas y verduras frescas provienen de zonas donde han sido rociadas con pesticidas e insecticidas, sin embargo, así que asegúrese de lavarlas bien antes de comer. Si su dieta carece de la cantidad recomendada de cinco porciones al día de frutas y verduras, intente reemplazar la merienda habitual con una manzana o su plato comida con una porción de vegetales. Usted se sorprenderá de lo fácil que es para recibir la cantidad necesaria de estos alimentos saludables cada día.