Ejercicios de Kegel para las pacientes de cáncer de próstata
En la década de 1940, el Dr. Arnold Kegel formulado y experimentó con un programa de ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Aunque los ejercicios de Kegel son los más utilizados por las mujeres para ayudar en la preparación de los músculos adecuados para el parto, los hombres han comenzado a utilizar los ejercicios de Kegel para ayudar en la batalla contra el cáncer de próstata. Los ejercicios de Kegel para los hombres le ayudará a su cuerpo a recuperar el control urinario. Los mismos ejercicios implican apretando y apretando los músculos de la pelvis, y a medida que continúe para realizar los ejercicios durante un período prolongado de tiempo, su esfínter externo se tonificar y fortalecer.
Cuándo comenzar
Muchas veces, el médico le recomendará que comience a hacer ejercicio los músculos pélvicos antes de la prostatectomía radical. Una prostatectomía es cuando todo o parte de la glándula de la próstata se retira debido a una anormalidad, como un tumor. La próstata necesita ser eliminado porque el tumor se restringirá el flujo normal de orina. Después de la cirugía, se recomienda también seguir haciendo los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos adecuados.
Cuándo hacer ejercicio
instrucciones de los ejercicios recomendados varían generalmente entre los médicos, pero lo más importante es entender con los ejercicios de Kegel es que usted debe hacer con regularidad a fin de que le ayuden en realidad el problema del cáncer de próstata. Un beneficio adicional de la realización de los ejercicios de Kegel es en el departamento sexuales-funciones. Hacer los ejercicios de Kegel regularmente le ayudará a tener una erección más fuerte y deshacerse del problema de la eyaculación precoz.