Glándula prostática Prevención de Enfermedades
La próstata es un órgano en forma de nuez que forma parte del sistema reproductivo masculino. Se encuentra en la base de la vejiga y controla el flujo de orina y el semen de la uretra. Dos de los problemas de salud más comunes que afectan a la próstata son agrandamiento no canceroso y cáncer
Prevención. Cancer
nutrición juega un papel en la reducción de la posibilidad de conseguir la próstata cáncer. La Clínica Mayo recomienda comer con moderación, evitando los alimentos grasos y el consumo de una variedad de frutas y verduras. Además, una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y la soja o las legumbres, así como la vitamina D (que puede requerir un suplemento) es útil. El alcohol debe ser consumido con moderación
Prevención. Ampliación
Aunque la ampliación de la próstata, conocido como hiperplasia prostática benigna (HPB), no indica necesariamente cáncer, las opciones de prevención están igualmente relacionados con la dieta. No sólo es una dieta alta en grasa un precursor a este problema, pero la evidencia sugiere que los hombres con sobrepeso tienen una mayor tendencia a desarrollar agrandamiento de la próstata. Un "American Journal of Epidemiology" estudio indica que el tomar aspirina todos los días puede ayudar a prevenir el agrandamiento de la próstata.
Consideraciones
El principal factor que aumenta la probabilidad de trastornos de la próstata es que no se pueden prevenir: el envejecimiento. Los hombres mayores de 50 años son más propensas a desarrollar cáncer o agrandamiento de la próstata, aunque la investigación continúa en sus causas, remedios y prevención. Sin embargo, un estilo de vida saludable en general basada en la dieta y el ejercicio para reducir el riesgo de problemas de próstata en desarrollo.