Los medicamentos con receta, por lo general, son Ridilin el curso común del tratamiento del Trastorno de Déficit de Atención (ADD). Hay una controversia, sin embargo, en este tipo de medicamento en niños. No sólo algunas personas no compran el diagnóstico ADD, muchos otros no creen que la medicación es la respuesta. Muchas veces, sólo cambiando la dieta del niño puede ayudar a la función cerebral y el cuerpo del niño correctamente, y por lo tanto ayudar a eliminar y /o minimizar los efectos secundarios asociados con ADD. Las cosas que se deben evitar

Una de las primeras cosas que un niño con ADD deben evitar en su dieta es azúcar. La mayoría de los niños con ADD no mantienen los niveles de azúcar en la sangre normales, que pueden contribuir a la causa o el aumento de algunos síntomas de ADD. Los alimentos y las bebidas azucaradas deben evitarse incluyen Kool-Aid, refrescos (incluso variedades descafeinadas), los cereales y los alimentos chatarra. Del mismo modo, su hijo debe permanecer lejos de almidones simples, que se convierten rápidamente en azúcar y entran en el torrente sanguíneo del niño rápidamente. Estos incluyen el pan blanco, las cosas hechas de papas y arroz blanco. Además, su hijo debe evitar los jugos de frutas. El pensamiento de la mayoría para ser saludable, pero en realidad, contienen mucha azúcar, aunque el azúcar natural, pero aún así es el azúcar.

En segundo lugar, un niño con ADD no debe comer productos lácteos. No sólo puede su hijo sin saberlo alérgico a la leche, se puede retardar la absorción de magnesio. La falta de magnesio puede causar síntomas similares a la TDA.

Eliminar MSG, la cafeína, colorantes, conservantes y Nutrasweet. Los alimentos fritos deben evitarse también. Por supuesto, habrá momentos en que su hijo va a comer algunos de estos alimentos, pero la limitada exposición debe ser la meta.
Cosas para comer

Coma granos enteros, especialmente para los panes, que son un elemento básico en la dieta de la mayoría de los niños. Busque el 100 por ciento de grano entero, no el 100 por ciento de trigo integral, que todavía puede contener jarabe de maíz alto en fructosa. Comer arroz integral. Elija batatas sobre las papas blancas.

Comer muchas frutas y verduras. Raw son mejores, pero cocinado se debe hacer si su niño va a comer. Para el desayuno, no tome la de cereales y tortitas y comer huevos, tostada de grano entero o incluso un poco de carne de desayuno. En los restaurantes de comida rápida, ir a por el pollo a la parrilla. Traiga su propio pan de grano entero si es posible, pero si no, salga el cuchillo y el tenedor, y tirar el rollo. Su hijo puede recibir una ensalada, si ella se lo comerá. Ir para el queso azul o aderezos para ensaladas italianas.

Haga que su niño con ADD comer muchas proteínas, como carnes magras, pollo y huevos. Y, por último, haga que beba mucha agua. Puede tomar algún tiempo para acostumbrarse, pero muchos niños estará feliz de beber agua del grifo, si eso es no única opción.