Terapia de masaje para la artritis reumatoide
terapia de masaje puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la artritis reumatoide. La variedad de técnicas utilizadas por los terapeutas de masaje puede ayudar a estimular la circulación, aliviar el dolor y la inflamación y ayuda a mejorar la flexibilidad y proporcionar una sensación general de bienestar.
Un masaje funciona mediante la manipulación de los tejidos musculares mediante amasado y acariciando la piel. La terapia de masaje es conocido por aliviar el dolor crónico cuando se realiza de forma continua. Y puede ofrecer enfermos con AR el beneficio añadido de reducir la presión arterial y mejorar el sistema inmunológico.
Si bien es libre de efectos secundarios, las personas deben evitar la terapia de masaje en momentos en que la AR se enciende.
Masaje Estudios
terapia de masaje no es un tratamiento probado para la AR, pero un pequeño estudio realizado por el Instituto de Investigación del tacto de la Universidad de Miami Escuela de Medicina mostró resultados prometedores.
El estudio concluyó recientemente encontró que la terapia de masaje reduce el dolor y mejora la fuerza de agarre en las personas que sufren de artritis en sus manos.
Los participantes del estudio se les dio masajes manuales semanales durante un período de cuatro semanas. Además, se les enseñó cómo dar masajes a sus propias manos y las muñecas diaria.
Surtido Técnicas de Masaje
Usted puede elegir entre más de 100 masajes potencialmente beneficioso aplicaciones. El masaje sueco es conocido por sus movimientos largos para afectar a las capas superficiales de los músculos, mientras que el masaje de tejido profundo enfatiza movimientos lentos, con presión continua para impactar sus profundas capas de músculo y la facilidad musculares tension.The masaje con piedras calientes crónica depende de piedras calientes a mejorar la circulación. Esta terapia se puede calmar con eficacia los músculos rígidos y adoloridos. Si tiene una enfermedad del corazón, se debe evitar el masaje con piedras calientes. El masaje Shiatsu es una técnica de presión con los dedos de origen japonés. Utiliza los puntos de acupuntura tradicionales y estimula la auto-sanación. Masaje del punto de disparo utiliza la presión del dedo para aflojar los nudos de tensión que pueden provocar dolor en otras áreas del cuerpo.
Liberación miofascial
El tratamiento de los tejidos blandos de la liberación miofascial es otra alternativa que funciona para estirar y manipular los tejidos conectivos. El objetivo del tratamiento es fortalecer los tejidos, lo que a su vez aumentará su flexibilidad y ampliar su rango de movimiento.
Como siempre es una buena idea consultar a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento alternativo para su condición, incluyendo la terapia de masaje.