Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el trastorno por déficit de atención (ADD) son dos trastornos del desarrollo conocidos que afectan a las personas de todas las edades y procedencias. Con ADD y ADHD, las partes del cerebro están subdesarrollados o understimulated. Los médicos recetan medicamentos como el Adderall, Concerta, Ritalin y Cylert para los niños con ADHD y ADD, pero estos son estimulantes que pueden tener efectos secundarios a largo plazo. El Dr. Daniel Amen ha descrito seis tipos de ADD, sólo uno de los cuales es el TDAH clásico. Su trabajo muestra las diferencias entre los tipos de la enfermedad, así como las formas de tratarlos vitaminas y la dieta. TDAH tipo combinado

Cuando la mayoría de la gente piensa de ADHD, tipo combinado es lo que viene a la mente. Se encuentra comúnmente en los niños, que se combina con la hiperactividad que hace que el TDAH obvia. Los estudios del cerebro muestran que el TDAH tiene una menor actividad en la corteza prefrontal y la corteza premotora. Una dieta pobre en proteínas y baja en hidratos de carbono se recomienda con pocos hidratos de carbono simples. Se recomienda a los hidratos de carbono complejos --- como verduras, productos integrales, frijoles y frutas ---. Vitaminas sugeridas para este tipo de ADD son el aminoácido L-tirosina, extracto de semilla de uva, extracto de corteza de pino y el gingko biloba.
Desatentos ADD

desatentos shows ADD en esos niños que parecen distraen con facilidad y que están desorganizados en sus escritorios, salas o armarios. Son por lo general tarde, pierden las cosas y no recuerdan detalles. No son hiperactivos, y algunas personas, especialmente las niñas, no se haga el diagnóstico, ya la mayoría de los educadores tienden a parecerse más a los niños impulsivos para el trastorno. Las necesidades dietéticas son los mismos que TDAH combinado. Las vitaminas recomendadas son las mismas también.
Overfocused AÑADIR

Personas con overfocused ADD tienden a seguir horarios estrictos de conducta y tienen problemas para cambiar su rutina y el enfoque si se debe hacer el cambio. También tienen problemas para pasar de un pensamiento a otro, de una actividad a otra. Los cambios nutricionales pueden ser especialmente útiles para este tipo de paciente ADD ya que la comida puede aumentar los niveles de serotonina bajos asociados. Baja ingesta de proteínas y más hidratos de carbono aumentan el nivel de serotonina natural. Los hidratos de carbono deben ser complejos, tales como granos enteros y verduras. Los alimentos ricos en triptófano --- como los huevos, arvejas, leche, pavo, mantequilla de maní, pollo, salmón y patatas --- también son útiles. Vitaminas recomendadas incluyen 5-HTP, inositol y la hierba de San Juan.
Temporales ADD

personas con ADD temporales muestran una menor actividad en el lóbulo temporal, que se encuentra detrás las orejas, mientras hace las tareas que necesitan concentración. Tienen un temperamento y el pánico o el miedo espectáculo. L-glutamina es un aminoácido que se produce un efecto calmante para el temple y reacciones. También se recomiendan gingko biloba, la vitamina E y el PS (fosfatidilserina). La dieta debe incluir más proteínas y menos hidratos de carbono complejos. Es muy recomendable que las víctimas de este tipo de ADD comen un desayuno rico en proteínas.
Límbico ADD

Si la víctima tiene poca energía y poca capacidad de atención y está fuera de foco y desorganizada, que podría tener ADD límbicas. Este tipo de paciente ADD es a menudo mal diagnosticados como deprimidos. Nutrición balanceada es particularmente beneficioso para mantener el sistema límbico del cerebro, que ayuda a controlar el estado de ánimo. Se recomienda una dieta sana con proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables --- como la dieta de la zona por el Dr. Barry Sears ---. El ejercicio y las vitaminas SAMe, hierba de San Juan, L-tirosina y 5-HTP también son útiles para quienes sufren de ADD límbicas.
Ganglios basales AÑADIR

Este tipo de ADD también se conoce como "Anillo de Fuego" Agregar y es el más difícil. Estas personas tienen problemas con sus pensamientos, sentimientos y temperamento. También muestran habilidades problemas motores que se suman a sus frustraciones. Pueden ser temperamental y mandona, así como locuaz e impredecible. Una dieta equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables se recomienda para aquellos que muestran la ansiedad a menudo relacionado con ADD ganglios basales. Si la forma lenta está presente, ir con el más alto contenido de proteínas, dieta baja en carbohidratos. Las vitaminas son kava kava, valeriana y complejo B de vitaminas.