Dolor crónico de rodilla
La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y los más propensos a ser infligida con artritis. Cuando se pone de pie o camina, su rodilla absorbe el peso de su cuerpo y le permite mover la pierna hacia atrás y adelante y dobla. Su rodilla también puede moverse de lado a lado. Su rodilla depende de los ligamentos que rodean la estabilidad, sino que no se deslice fuera de su posición. Uso y desgaste normal de la rodilla es un importante contribuyente al dolor crónico de rodilla.
Causas de la rodilla Dolor Crónico
Según eMedicine Salud, dolor de rodilla puede surgir de la rodilla en sí o como resultado de las condiciones de la cadera, el tobillo o la espalda baja. Dolor crónico de rodilla resulta de las lesiones, la inflamación y la infección.
La causa más común de dolor crónico proviene de la artritis. La osteoartritis es donde el cartílago se desgasta y los huesos se rozan entre sí provocando dolor. La artritis reumatoide es una inflamación crónica en la que su membrana se espesa y produce líquido que llena el espacio de la articulación. La artritis traumática después de una lesión y los daños del cartílago con el tiempo, lo que resulta en dolor y la función de la rodilla limitada.
Además, puede experimentar hinchazón, moretones, dolor y sensibilidad de las fracturas. Esguinces y desgarros causan inestabilidad en las piernas y se le hincha, junto con una sensación de desgarro en el interior de la articulación de la rodilla. Un ruido seco, que la rodilla cede, y el dolor lo suficientemente fuerte para hacer que usted sienta náuseas, seguidas por la hinchazón, proviene de desgarrarse un ligamento. Un tendón resultados ruptura de dolor al patear o doblar la rodilla y bursitis produce dolor e inflamación de los sacos.
Remedios caseros
La National Guideline Clearinghouse sugiere que muchas afecciones de la rodilla va a mejorar con el tratamiento conservador, como las actividades de bajo impacto y ejercicios que soporten la fuerza muscular y la flexibilidad. La eliminación de la inflamación va un largo camino para reducir el dolor crónico de rodilla. La inflamación puede convertirse en un círculo vicioso sin alivio. Usted puede romper el ciclo, tomando precauciones. Proteja sus rodillas con rodilleras o envolverlos con una venda elástica. Limite sus actividades por lo que está recibiendo los períodos de descanso en el medio.
Si su rodilla está hinchada o tiene inflamación, el uso de hielo en la rodilla durante sus periodos de descanso. Eleve las rodillas para eliminar la hinchazón y la inflamación. La elevación de las rodillas también ayuda a la acumulación de líquido. OsCommerce Advertencia
ver a un médico si sufre una deformidad en sus piernas o las rodillas, la incapacidad de soportar el peso de su rodilla, marcada inflamación de la rodilla, un dolor insoportable, y fiebre alta, además de enrojecimiento, lo que puede indicar una infección. Consulte a su médico para obtener recomendaciones sobre over-the-counter o medicamentos recetados para controlar el dolor. En algunos casos, puede que tenga que visitar a un especialista en rayos X o alguna otra prueba pertinente.
Consideraciones
de trabajo en una profesión que constantemente pone tensión en las rodillas pueden dañar el cartílago y causar dolor crónico. Si usted camina mucho, levantar o agacharse constantemente en su trabajo, puede contribuir al dolor crónico de rodilla. Si usted es mayor de 50 años o tiene sobrepeso, puede contribuir al dolor crónico en las rodillas debido al desgaste con el tiempo. El exceso de peso pone presión en las rodillas y contribuye al desgaste del cartílago de las rodillas, porque llevan el peso de la parte superior del torso. Los deportes también pone una enorme cantidad de presión sobre las rodillas, y siempre utilizan la protección de la rodilla apropiado cuando practica algún deporte.