El dedo en martillo es una condición en la que las articulaciones del segundo tercio del dedo del pie, cuarto y quinto se doble. La causa más común de dedo en martillo es un desequilibrio del tendón. Cuando el tendón tira en el dedo del pie, que hace que las articulaciones se doblen. En los casos graves, dislocan las articulaciones debido a la presión causada por el desequilibrio del tendón. En las primeras etapas, los dedos de los pies son todavía flexibles. Con el tiempo, los callos y callosidades se forman, lo que puede restringir el movimiento. Si el problema se detecta a tiempo, se puede tratar sin necesidad de cirugía. Cosas que necesitará
Almohadillas
zapatos con punta amplia
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Use zapatos que tienen los pies de ancho para proporcionar un montón de espacio para los pies . El zapato debe sobresalir de media pulgada de la punta de su dedo más largo. Evite los zapatos que tienen estrechos, puntiagudos, ya que pueden empeorar la condición. Tacones que son más altos de dos pulgadas también se deben evitar.
2

Use almohadillas de las patas en la parte superior de los dedos del pie. Es probable que tenga que cortar a su tamaño con el fin de que se peguen a los dedos del pie. Estas pastillas son farmacias disponibles. No utilice almohadillas medicadas.
3

Consulte a su médico inmediatamente si desarrolla callos. El médico le afeite hacia abajo si se considera necesario. Cuanto antes los han tratado, más probable es que su condición de martillo mejorará rápidamente.
4

Pregúntele a su médico acerca de los dispositivos tales como férulas o bandas que pueden ayudar a su condición. Desde los pies de todo el mundo son diferentes, puede que tenga que obtener un dispositivo hecho especialmente para sus pies. También pueden prescribir una rutina de ejercicios diaria toe que aumentará la flexibilidad.
5

Consulte a un especialista en tobillo y pie si su condición empeora o usted cree que puede estar en las últimas etapas de martillo. La cirugía puede ser la única opción en algunos casos. La cirugía por lo general consiste en la eliminación de una sola articulación de cada uno de los dedos de los pies afectados, pero los casos más graves pueden requerir todas las juntas que deben eliminarse

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