Trastorno de Déficit de Atención, o ADD, afecta a entre 4 y 6 por ciento de la población de los EE.UU.. Si bien los cambios nutricionales no pueden curar ADD o eliminar por completo los síntomas, algunos cambios simples pueden mejorar la concentración y la capacidad de atención. Identificación

Todo el mundo tiene problemas para concentrarse en ocasiones, pero eso no lo hace igual Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o Déficit de Atención. Un diagnóstico médico de estas condiciones sólo se considera cuando aparecen constantemente síntomas de distracción, impulsividad e hiperactividad.

Conceptos erróneos

ADD no es causado por el exceso de azúcar , la mala crianza de los hijos, o cualquier otro factor externo. Se cree AÑADIR que es causada por factores biológicos y pueden tener un vínculo genético.

Consideraciones

Aunque ADD no es causado por el azúcar, los cambios nutricionales pueden mejorar síntomas. Los Institutos Nacionales de la Salud llega a la conclusión de que un pequeño número de niños con TDAH puede ser afectada por el azúcar refinado o ciertos aditivos alimentarios.
Nutricionales Cambios

Además de un conjunto dieta saludable, hay varios cambios nutricionales que usted puede hacer que pueden mejorar los síntomas del TDA: Elija alimentos orgánicos, incluyen alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y /o ácidos grasos omega-6 (o tomar un suplemento) y tomar un multivitamínico
.
Beneficios

Los cambios nutricionales recomendadas pueden resultar en una mejor concentración y un mayor control de los impulsos. En un estudio clínico publicado en la edición de la revista American Journal of Clinical Nutrition de enero de 2000, los niños con ADHD experimentaron mejoras con la lectura, la ortografía y el comportamiento después de tomar suplementos de omega-6 y omega-3.
Teorías /especulación

Si bien es poco frecuente, podría ser útil para detectar la sensibilidad al gluten en relación con un diagnóstico de ADD. Según el Dr. David Perlmutter, autor de "Raise un inteligente niño de jardín de infantes", la adopción de una dieta libre de gluten puede conducir a mejoras para las personas que tienen sensibilidad al gluten y Add.