Por desgracia, la mayoría de las mujeres tienen celulitis en las caderas, muslos y nalgas, especialmente cuando se producen, durante las fluctuaciones hormonales de estrógenos pubertad, el embarazo y la menopausia. Tomar píldoras anticonceptivas también puede tener un impacto en las hormonas. Las hormonas son responsables de la regulación de la grasa y tejido conectivo en el cuerpo de una mujer, incluyendo la celulitis. Afortunadamente, hay pasos que usted puede tomar para reducir la celulitis. Antes de optar por la liposucción cara, pruebe estos métodos. Alga negra

alga negra es un tipo de alga marina que proviene de las costas de América del Norte y las costas atlánticas de Europa. Debido alga negra es rica en yodo, que es importante para la función glandular tiroidea y condiciones obesidad bajo metabolismo, que es un gran producto natural que se utilizará para la eliminación de depósitos de grasa de la celulitis debajo de la capa subcutánea de la piel. Se utiliza a menudo en centros de salud de todo el mundo para tratamientos de adelgazamiento como una envoltura corporal de algas marinas. Aplicado tópicamente a la zona donde la celulitis es más frecuente, que tiene el efecto de borrar gradualmente la celulitis después de varios tratamientos. La mayoría de tiendas de alimentos naturales llevan estante de la vejiga en forma de polvo. Sólo tiene que añadir agua, mezclar y aplicar el barro de la zona. Dejar actuar durante 20 minutos y después se levantan fuera.
Dieta

Aunque ninguna dieta puede omitir por completo la celulitis, usted puede reducir la cantidad de grasa que usted tiene en su cuerpo y esto reducirá la apariencia de la celulitis. La adopción de medidas para mejorar su salud y reducir la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo es una de las mejores decisiones que usted podría hacer. La eliminación del exceso de toxinas también mejorará el aspecto de su piel, lo que disminuye la apariencia de la celulitis. Frutas y verduras orgánicas frescas, que contienen fibra y fitoquímicos, ayudan al cuerpo a eliminar toxinas. También contienen antioxidantes que combaten los radicales libres, como el alcohol y el humo. Arándanos, las naranjas, las espinacas y las zanahorias son algunos de los alimentos que ayudan a eliminar toxinas y son beneficiosos para reducir la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo. La elección de los alimentos como los frutos secos y el pescado que son ricos en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, que regulan el metabolismo de la grasa del cuerpo, también ayudará a reducir la grasa almacenada. Usted debe evitar el alcohol, que deshidrata el cuerpo, los alimentos que han sido procesados, refinados o que tienen aditivos artificiales,. Y el consumo excesivo de proteínas animales
Ejercicio
Obtención de ejercicio

es vital para el mantenimiento de la salud, así como extremadamente beneficioso para la reducción de la celulitis. Sólo mediante el ejercicio de 30 minutos al día, puede hacer una diferencia.

Comience con 15 minutos de ejercicio aeróbico, como caminar en la cinta. No te olvides de añadir a dos minutos de calentamiento y dos minutos de enfriamiento para evitar lesiones. A continuación, hacer 15 minutos de entrenamiento de fuerza dirigidos a la zona donde la celulitis es frecuente. Por ejemplo, trate de levantar las piernas de muslos o las estocadas para glúteos. Haga 10 repeticiones de los mismos. Luego estirar los músculos y mantener durante 20 cargos y repetir en el otro lado.