¿Qué son los puntos gatillo?

Todo el mundo tiene dolores musculares de vez en cuando. Por lo general, el dolor se resuelve colocando el músculo durante unos pocos días. Dolor muscular no identificada puede resultar en puntos de activación latentes o activas. Definición
puntos gatillo

son nudos apretados o bandas fibrosas que existen en nuestros músculos. Puntos gatillo activos son los que causan el dolor y por lo general son sensibles al tacto.
Causas
puntos gatillo

puede ser causada por una sobrecarga muscular aguda o crónica de las lesiones, caídas, mala postura, tensión o sobreesfuerzo físico y emocional.

síntomas

Los síntomas de los puntos desencadenantes incluyen sensibilidad, hormigueo o ardor en el lugar del gatillo punto, se refirió dolor, rigidez en las articulaciones o rango limitado de movimiento.
Tratamientos

terapia de puntos gatillo es una forma común de tratar los puntos gatillo. Con la terapia de puntos gatillo, el terapeuta aplica presión directa en el punto de disparo, por lo general durante unos pocos segundos. El propósito de la presión directa es romper las fibras musculares de las adhesiones y obtener el punto de disparo para calmarse, liberar sus toxinas y desaparecer. Los puntos gatillo también se pueden tratar con inyecciones en los puntos gatillo, acupuntura o masajes.
Pronóstico

Puede tomar varias sesiones para obtener un punto de activación de la liberación. Después de algunas sesiones, los puntos sensibles deben empezar a disminuir y las sesiones comenzarán a sentirse bien.