La psoriasis es una enfermedad cutánea caracterizada por rojo o marrón, parches escamosos en la piel. Esta condición puede ser recurrente y puede ser causada por el estrés y otros factores, incluyendo enfermedades, lesiones, uso excesivo de alcohol o ciertos medicamentos, como los utilizados para la presión arterial alta o enfermedades del corazón. Hay algunos estudios que apuntan a la ingesta de grasa y acumulación de la toxina en el colon como una causa de este trastorno de la piel. El ayuno es una buena manera de librar el cuerpo del exceso de toxinas y estimular el sistema inmune para ayudar al cuerpo a combatir enfermedades. Cosas que necesitará
frutas y verduras crudas
jugos puros de fruta fresca
bebidas verdes (jugo de zanahoria, jugo de remolacha)
vapor de agua destilada
10 Limones
recomendada: de fibra en polvo ( psyllium, salvado o semillas de lino) complementan
Opcional:
Herbal tea
sandía
Manzana
Spirulina
aceite de pescado o suplementos de aceite de linaza
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Ayuno para la Psoriasis
1

Para preparar su cuerpo para el ayuno, comer sólo frutas y verduras crudas durante dos días antes de la rápida. Tome un suplemento de fibra todos los días antes del ayuno.
2

rápido durante cinco días.
3

Exprima un limón fresco en una taza de agua tibia y beber al despertar e ir a dormir.
4

Beber 10 vasos de 8 onzas de agua destilada de vapor al día.
5

Consumir jugos puros. Diluir los jugos con agua, mezclar tres partes de agua por una parte de jugo. Bebidas verdes a base de verduras de hoja verde y jugos frescos como la manzana, también se recomienda la remolacha, el repollo, la zanahoria, el apio y la uva. Evite los jugos de cítricos y zumo de tomate.
6

Bebe hasta 2 tazas de té de hierbas por día si se desea.
7

probar un suplemento espirulina, un pedazo de sandía o puré de manzana para ayudar con el hambre.
8

Después del ayuno, comer sólo alimentos crudos durante un mínimo de dos días y un máximo de dos semanas. A continuación, mantener una dieta de alimentos crudos de 50 por ciento, incluyendo un montón de verduras y frutas no cítricas, como las manzanas plátanos, peras, uvas y bayas. Tome un suplemento de fibra en polvo como el salvado, el psyllium o linaza todos los días. Trate de tomar un suplemento de pescado o aceite de linaza al día.