La celulitis es cúmulos bultos de grasa parecida al requesón que se deposita en cavidades justo bajo la superficie de la piel. La celulitis afecta a las mujeres más que los hombres, y por lo general aparece alrededor del abdomen, las nalgas, los muslos y las caderas. Aunque no existe cura, hay varios pasos simples que puede tomar para reducir eficazmente la aparición y frecuencia de la celulitis. Remedios caseros para la celulitis

Reducir la celulitis con una dieta saludable. Comer alimentos ricos en fibra que son bajos en grasas saturadas. Los alimentos ricos en clorofila y el té verde también ayuda a disolver la grasa y prevenir la formación de celulitis. Limite el consumo de sal y beber al menos ocho vasos de agua al día.

Utilice una toalla o esponja tibia para masajear enérgicamente las partes de su cuerpo donde ha aparecido celulitis. El masaje mejora la circulación sanguínea y estimula los sistemas circulatorio y linfático a romper el tejido graso.

Aceites esenciales como el pomelo, limón, menta, enebro y mandarina son a menudo eficaz para eliminar la celulitis mediante la disolución de las células de grasa y depósitos grasos . Frote suavemente los aceites en sus zonas propensas a la celulitis. Coloca una compresa caliente sobre la mancha para la penetración óptima.

Prepare su propia mezcla de disolución de la celulitis mediante la mezcla de 1/2 taza de granos de café usados ​​con 1 cucharada de aceite de oliva. La cafeína ayuda a reducir la apariencia de la celulitis al disminuir las células de grasa y la constricción de los vasos sanguíneos, lo que es por eso que es el ingrediente principal en muchas cremas anticelulitis caros. Masajea la mezcla en la zona afectada por la celulitis. Cubra la mancha en una envoltura de plástico durante unos minutos, y luego fuera de la ducha.

Aumente su actividad física. Las mujeres con estilos de vida sedentarios tienen más celulitis como resultado de endurecimiento del tejido conectivo, que produce la celulitis y la formación de hoyuelos en la piel. El ejercicio regular aumenta la circulación y quema la celulitis. Trate de jogging, tenis, natación o yoga.

Tome baños calientes con sal marina. Baños de sal del Mar ayudan a las impurezas de desintoxicación atrapados dentro de los tejidos del cuerpo, mejora la circulación y mejora la calidad general de la piel.

Evitar el cigarrillo. Fumar daña el tejido conectivo en el cuerpo, lo que aumenta la probabilidad de la celulitis.