El trastorno por déficit de atención o ADD, reduce la capacidad del niño para mantener la concentración y controlar las conductas impulsivas. ADD pueden afectar el rendimiento escolar, las relaciones y la autoestima del niño. Entre otros tratamientos, los suplementos dietéticos han sido eficaces para mantener bajo control ADD. Omega 3

Considere dar a un niño con ADD omega-3 suplementos. Al Hospital General de Massachusetts, los investigadores encontraron que la adición de ácidos grasos omega-3 en la dieta de los niños que sufren de ADD ayudó a reducir los síntomas de manera espectacular (Neuropsicofarmacología Europea, febrero de 2007). En el 80 por ciento de los niños, los síntomas de ADD fueron casi eliminados después de dos semanas de tomar el suplemento omega-3 y la eliminación de los alimentos procesados.
Gingko Biloba, la hierba de San Juan y Centella Asiática

probar un suplemento de hierbas. La hierba ginkgo biloba es muy apreciado por su capacidad para mejorar la circulación en el cerebro y la capacidad de memoria. Hierba de San Juan ayuda a calmar los nervios y mejorar el estado de ánimo de un niño. El gotu kola también ayuda a eliminar la ansiedad y mejorar la circulación de la sangre y la memoria. Consulte siempre con un médico o un naturópata antes de agregar suplementos a base de hierbas en la dieta de su hijo.
Minerales

Añadir suplementos minerales. El zinc es importante para la producción de melatonina, un factor crucial en la liberación de dopamina, que regula los sentimientos de satisfacción y placer. Adición de zinc a la dieta de un niño puede ayudarle a registrar los sentimientos más fácilmente, lo que lleva a una menor necesidad de actuar. Magnesio, calcio, yodo y hierro también pueden ser deficientes en la dieta de su niño. Suplementos de vitaminas y minerales pueden ayudar, junto con el mantenimiento de una dieta sana y la eliminación de los alimentos procesados ​​y azucarados.