Déficit de Atención e Hiperactividad es a menudo diagnosticada por un profesional de la salud mental y la medicación para controlar las tendencias auto-destructivas que afectan a la condición. Suplementos

simple adición de suplementos como el omega-3, L-tirosina y un complejo multivitamínico diario puede mejorar en gran medida la química de la mente a través del tiempo. Además, la adición de 30 a 45 minutos de ejercicios aeróbicos intensos aumenta los niveles de serotonina y aumenta el flujo de sangre al cerebro.
No sobre-estimular

de televisión y juegos de video puede sobre-estimular el cerebro ADD, a menudo dejando al paciente agitado después de que termine la actividad. Limite el tiempo dedicado a estas actividades.
Schedule |

Es vital para el cerebro TDAH para establecer una rutina escrita por su día. Planificar desde el sueño de jugar el tiempo, y se dedica a seguirlo.
Psicología

Encontrar un terapeuta que se especialice en el tratamiento del TDAH, y trabajar con él para resolver la negatividad que han llegado a esperar de un mundo que no entiende sus diferencias.
Encontrar un cómplice

Es importante, cuando se trata de un trastorno que a menudo afecta la interacción social, para llegar y encontrar a alguien que pueda confiar para hacer este viaje con usted. Entérese de sumar y ser honestos con los demás sobre el proceso.