Remedios herbarios para el TDAH
Prueba la hierba de bálsamo de limón. Melisa (Melissa officinalis) es una de las hierbas calmantes en la familia de la menta. Se ha utilizado desde la Edad Media para reducir los niveles de ansiedad y estrés. El bálsamo de limón se utiliza con frecuencia con otras hierbas calmantes, especialmente manzanilla y valeriana, para conseguir un efecto relajante. Tomar suplementos de bálsamo de limón para reducir sus niveles de ansiedad, aumentar sus niveles de concentración y mejorar sus habilidades de memorización.
Ginkgo
Tomar suplementos de ginkgo. Ginkgo (Ginkgo biloba) mejora el flujo de sangre al cerebro y aumenta los niveles de neurotransmisores, los cuales ayudan a optimizar la función cerebral. Gingko puede ayudar a reducir los síntomas de falta de atención por lo que le permite concentrarse mejor y concentrarse durante períodos más largos de tiempo. Los beneficios del gingko es más pronunciado con el uso a largo plazo y los efectos positivos que pueden ser permanentes. Aunque ginkgo normalmente tiene pocos efectos secundarios, aumentar el riesgo de sangrado si usted está tomando dosis altas de medicamentos anticoagulantes.
Siberian Ginseng
Uso El ginseng siberiano como un estimulante natural. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosis) es un estimulante del cerebro, que puede ayudar a mejorar la memoria y aumentar sus niveles de concentración. El ginseng siberiano se ha utilizado históricamente por la gente de Rusia y Siberia para ayudarles a adaptarse a condiciones de estrés. El ginseng siberiano también se cree que ayuda al cuerpo a moderar la liberación de energía, lo que puede reducir los niveles de hiperactividad y hacer sus movimientos menos espástica.
Gotu Kola
Prueba gotu kola para aumentar la función mental. El gotu kola (Centella asiatica) se ha utilizado durante miles de años en las culturas india y china para reducir el estrés y la fatiga mental. Esta hierba se cree que mejora el flujo de sangre al cerebro, lo que puede aumentar la actividad mental y disminuir sus niveles de ansiedad. El gotu kola también puede reducir su falta de atención por la reducción de sus respuestas a los estímulos externos, en particular los ruidos fuertes.
Kava Kava
tome kava kava suplementos para reducir los síntomas del TDAH. Kava kava (Piper methisticum) puede ayudarle a manejar mejor sus síntomas de TDAH mediante el aumento de sus sentimientos de satisfacción y bienestar. Kava kava es un sedante natural que ayuda a aliviar la ansiedad, la tensión, el insomnio y el nerviosismo. Debido kava kava puede ser pesado para su hígado, sólo se debe tomar esta hierba bajo la guía de un profesional de la salud.
Manzanilla
Trate de manzanilla para calmar su deshilachada nervios. Manzanilla alemana (Matricaria recutita) ha sido utilizado para la promoción de una sensación general de calma. Relajarse puede ayudar a reducir los síntomas de TDAH ya calmar la actividad del cerebro puede ayudar a controlar su atención. Suplementos y tés de manzanilla se venden en las tiendas naturistas. Esta hierba se asocia con muy pocos efectos secundarios.