Déficit de Atención e Hiperactividad, también conocido como TDAH, es un problema común que afecta a niños y adultos. Si usted es padre de un niño con esta condición, ya sabes lo estresante que puede ser la de ayudar a un niño a hacer frente a los síntomas. Dificultad para concentrarse y seguir adelante con las tareas puede crear grandes retos, tanto en la escuela como en el hogar. Los siguientes son consejos útiles para que usted pueda ayudar a su hijo hacer frente con mayor eficacia a su condición. Establecer rutinas

niños con TDAH necesitan una rutina regular de la mayoría de los días de la semana. Mantener establecer los tiempos para ir a dormir, despertarse y comer las comidas. Funcionan mejor con los niños dormir lo suficiente, así que asegúrese de que su hijo está recibiendo un mínimo de ocho horas cada noche. Si el niño tiene dificultad para ir a dormir, se adhieren a una rutina nocturna consistente que ayude a su hijo a prepararse para ir a dormir.

Estructura diario con actividades programadas también es importante para un niño con TDAH. Haga que su niño complete su tarea a una hora determinada todos los días. A veces un niño le va mejor si la tarea se realiza en pequeños segmentos de tiempo con pequeños descansos en el medio. La actividad física regular y el aire fresco puede ayudar a un niño con TDAH lograr un mejor enfoque, así que su hijo fuera a jugar todos los días.
Comunicación Efectiva

Uno de los síntomas del TDAH es un niño que parece no escuchar cuando se le habla. Asegúrese de que su hijo está prestando atención a sus indicaciones, al exigir el contacto visual mientras habla con él. Pídale que repita las instrucciones a usted para asegurarse de que está escuchando. Utilice frases cortas y concisas a las instrucciones de relé y no amontonar demasiados pasos a la vez. En su lugar, dar a su hijo una o dos pasos a la vez y asegúrese de que esos pasos se completan antes de pasar a la siguiente.

Los niños con TDAH en general responden bien a una lista de verificación para su rutina de la mañana y la tarde. Coloque la lista en el dormitorio o cuarto de baño para que su hijo puede hacer referencia a la misma. Una tabla de tareas permite a un niño a recoger pegatinas cuando termine las tareas. Un sistema de recompensas es una excelente manera de animar a un niño con TDAH para mantenerse en la tarea y terminar sus tareas.
Creación de capacidad organizacional

persona con TDAH tiene problemas para mantenerse organizado. Usted puede ayudar a su niño a recuperar para el establecimiento de sistemas de organización simples. Crear un cuadro de tareas que contiene todos los suministros que necesita para completar sus tareas. Ir a través de la tarea terminada juntos al final de la noche y poner los papeles en la mochila antes de que su hijo vaya a la cama. Déle un cuaderno para anotar las tareas y tomar notas para sí mismo.

Stock habitación de su hijo con recipientes etiquetados que hacen que sea fácil de guardar las cosas. Utilice un organizador de zapatos colgando en la parte posterior de la puerta para mantener las cosas en el suelo y escritorio. Mantenga un reloj en la habitación de su hijo y más en toda la casa para ayudar a mantener la noción del tiempo. Enseñe a su hijo a diseñar ropa para la escuela la noche anterior para que pueda prepararse de manera más eficiente en la mañana.