Déficit de Atención /Hiperactividad (TDAH) se controla normalmente con medicamentos estimulantes poderosos que pueden llevar consigo efectos secundarios peligrosos ya menudo permanentes, tales como tics faciales y la incapacidad para dormir. Por suerte, el TDAH puede ser efectivamente controlada mediante cambios dietéticos específicos que pueden ayudar a tratar los síntomas del TDAH, naturalmente. Ácidos Grasos

ácidos grasos Omega Omega se encuentran más comúnmente en aceite de linaza, aceite de cáñamo y aceite de hígado de bacalao. Los ácidos grasos omega se han visto para ayudar a los sistemas nervioso e inmune funcionar mejor, lo que resulta en una disminución de enfermedades nerviosas y síntomas de TDAH. Usted puede encontrar generalmente aceites que contienen ácidos grasos omega en cualquier mercado de alimentos naturales en la sección refrigerada. Los aceites son delicadas y deben mantenerse en frío con el fin de preservar sus propiedades saludables. Para utilizar los aceites, tomar 1 cda. por día, o según las instrucciones en la botella.
Extracción Aditivos

alimentos envasados ​​y procesados ​​pueden contener aditivos que pueden causar una reacción en personas sensibles. Estos aditivos pueden ser colorante de alimentos, las grasas artificiales, azúcares artificiales, nitritos y nitratos, rellenos y conservantes. Estos aditivos se han visto aumentar los síntomas del TDAH en las personas, independientemente de si han sido previamente diagnosticados con TDAH. Mediante la eliminación de los aditivos de la dieta, la gente ha visto una disminución significativa en las conductas de TDAH y síntomas.
Aumento Whole Foods

Los alimentos integrales son los alimentos que se parecen mucho alimentos en su estado natural. Frutas y verduras, frutos secos y semillas, frescas inclina carnes y granos que han sido elaborados son todos buenos ejemplos de los alimentos enteros. Los alimentos que son todo son muy ricos en vitaminas y minerales, lo que aumenta la funcionalidad del cuerpo y sus sistemas, incluyendo los sistemas nervioso y muscular. Cuando los sistemas del cuerpo están funcionando en su mejor momento, el cuerpo irradia salud y el bienestar - y que puede conducir a un mejor control sobre las conductas

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