Gluten y caseína dieta libre para niños con TDAH
Las personas con alergias al gluten o enfermedad celíaca, son más propensos a sufrir de TDAH (y otros problemas neurológicos), según la revista Pediatrics. . Estos problemas psicológicos pueden ser el resultado de la malnutrición causada por la enfermedad, de acuerdo con Psychology Today
Recomendaciones
revista Exceptional Parent recomienda lo siguiente: Decida cuáles son los objetivos que le gustaría a su hijo a alcanzar y cómo se medirá el éxito, si usted está considerando múltiples terapias, experimentan una a la vez para que pueda entender lo que está funcionando y lo que no, contar con la ayuda de una tercera persona "ciega", como un maestro o terapeuta que pueden informar objetivamente sobre los cambios en el comportamiento, y permitir que entre tres y seis meses para que la dieta funcione
Consideraciones
Antes de cambiar la dieta de su niño. considerar cómo estos cambios él y su familia van a afectar, informa la revista Exceptional Parent. Considere cuánto tiempo y dinero que el cambio requerirá, y cómo su hijo se sentirá al ser señalado por las comidas separadas.
Advertencias
No cambie su hijo dieta con demasiada rapidez, advierte la revista Exceptional Parent. Este cambio drástico podría provocar síntomas de abstinencia, lo que podría hacer que la condición del niño empeora. No, asegúrese de leer las etiquetas de todos los alimentos procesados, muchos de los cuales contienen trigo e ingredientes lácteos.
Qué comer
Eliminar el trigo y los lácteos de la dieta no es tan difícil como puede parecer. Hay muchos productos sin gluten y sin lácteos en el mercado hoy. Tienda de su mercado natural local para la más amplia selección de panes sin gluten, tortillas, masa de pizza y dulces. Mire a su alrededor para el queso, el yogur, la leche y el hielo alternativas crema. Es tan delicioso incluso hace una masa de galletas "helado" sin leche sin gluten elaborado con leche de coco.