Cómo ayudar a los niños con TDAH sin Drogas
1
Eliminar distracciones de su entorno. Cuando usted está hablando con su hijo, es importante tener toda su atención. Apague las radios y televisiones y retire el material de lectura que puede quitar su atención de usted.
2
Mantener el contacto visual. Establecer contacto visual ayuda al niño concentrarse en la conversación. Pulse sobre una mesa o un objeto duro si usted nota su atención está disminuyendo.
3
Desglose direcciones largas en pasos más pequeños y más simples. Direcciones largas pueden hacer que su hijo se olvide de los primeros pasos, debido a la cantidad de información proporcionada.
4
Crear una lista de tareas diarias. Las listas son una gran manera de ayudar a su hijo a organizar su día. A medida que su hijo realiza cada tarea, pídale que tacharla. Cuando el día está completo, revise la lista.
5
Establecer un horario constante de sueño. Para que tu niño en una rutina de sueño puede ayudar a reducir la baja concentración y mejorar las tareas logrando.
6
Incorporar premios y castigos. Dígale a su niño lo que tiene que hacer, cuánto tiempo debe tomar la tarea y el castigo por no terminar a tiempo. Las recompensas pueden incluir un mayor tiempo en ver televisión o tiempo de juego con los amigos. No use la comida como recompensa. El castigo debe limitarse a tareas o pérdida de privilegios adicionales.