Cómo aprender un idioma extranjero con TDAH
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Instrucciones
1
utilizar múltiples modos de aprendizaje. Por ejemplo, combinar el aprendizaje visual con la auditiva y modos escritas de aprendizaje. El aprendizaje de una lengua extranjera en varias formas es beneficioso para una persona con TDAH. Esto puede implicar asistir a una clase en la lengua extranjera que implica lectura y la práctica escrita. También pueden escuchar el idioma con el ordenador o incluso ver programas de televisión o películas en ese idioma.
2
obtener tutoría, además de una clase de lengua extranjera. Aunque lo mejor es recibir la enseñanza del idioma extranjero en un salón de clases, un profesor puede proporcionar práctica estructurada y el tiempo invertido se centra en el aprendizaje del idioma.
3
escuchar libros de audio en el idioma extranjero. Esto es beneficioso para una persona con TDAH, ya que es muy fácil que se distraiga. Sin embargo, si usted ya está en un coche y no puede alejarse o hacer otra cosa, usted es algo así como una audiencia cautiva.
4
Crear un estricto horario de estudio y se adhieren a ella. La gestión del tiempo es un concepto difícil para las personas con TDAH. Un horario rígido con recompensas se mantendrá en el camino. Crear un programa semanal con el tiempo de estudio programado en, junto con exactamente lo que hay que hacer en cada sesión. Utilice una agenda de papel para crear un calendario para ti mismo. Resalte cada tarea a medida que completes. Prémiese al final de la semana si usted ha completado sus metas.