Cómo vivir con una alergia a los cacahuetes
Acidophilus
Alimentación enzimas
vitamina C
Ver Más instrucciones
1
Evite comer maní y todos los alimentos que contienen maní. Esto incluye la mantequilla de maní, barras de chocolate con maní, nueces y mezclas que contienen maní.
2
Lea las etiquetas cuidadosamente. Los cacahuetes son una gran cantidad de productos. Palabras como "proteína vegetal hidrolizada" o "maní" pueden indicar los productos de maní.
3
Evitar rollos de mazapán, el chile y el huevo a menos que sepa a ciencia cierta que no contienen cacahuetes. La mantequilla de maní a veces se utiliza para espesar chili y sellar los rollos de huevo.
4
Tenga cuidado al comer comida china y tailandesa. Muchos de estos platos cuentan con cacahuetes o se cocinan en aceite de cacahuete.
5
Evite las nueces artificial o imitación. Por lo general son hechos con maní.
6
Tenga cuidado con los productos horneados y dulces. A menudo contienen maní.
7
Evite los humos de cocinar con maní y evitar la manipulación de los cacahuetes si usted es muy alérgico.
8
Añadir un suplemento de vitamina C con bioflavonoides de su dieta, 1,000 a 5,000 mg por día en dosis divididas, o quercetina, 500 mg dos veces al día. Estos ayudan a su cuerpo a hacer frente a los alergenos, reducir la inflamación y apoyar el sistema inmunológico.
9
Tome acidophilus. El uso según la etiqueta del producto. Ayuda a la digestión al mantener la flora intestinal sana.
10
Utilice un multienzyme complejo para ayudar a mejorar la digestión. Uso de acuerdo con la etiqueta del producto y tomar con las comidas.