Cada vez más niños de hoy tienen algún tipo de alergia a las nueces. Algunas reacciones alérgicas provienen de ingerir alimentos que contengan frutos secos o legumbres. Los niños con las alergias más severas no pueden ni siquiera estar en la misma habitación con una tuerca. Escuelas libres tuerca van en aumento, por lo que aprender a hacer tuerca almuerzos gratis niños comen es importante. Instrucciones
1

Obtenga una lista de su escuela con "Off Limits" artículos para su edificio. Estos pueden incluir semillas de sésamo, puré de garbanzos y lentejas en función de la gravedad de la alergia.
2

Pregunte a los padres de niños alérgicos también proporcionar una lista de las marcas "nueces" que utilizan en casa. Al elegir los alimentos envasados ​​almuerzo, cumpleaños trata o aperitivos partido, esto es importante.
3

probar una alternativa libre de tuerca a la mantequilla de maní. Soy nuez de mantequilla y la mantequilla de girasol tienen la misma consistencia con poca diferencia en el sabor.
4

que sus hijos comer otros tipos de alimentos para el almuerzo como verduras frescas y salsa.
5

Paquete de galletas caseras y bizcochos de chocolate en lugar de envasados.
6

Oferta enrollar sándwiches como el pavo, jamón o pollo. Estos son divertidos de comer y proporcionar proteínas de alta calidad.
7

Elija alimentos calientes en un termo en lugar de la estándar de PB y J. Después de unas semanas de mantequilla de soja, a sus hijos les dan la bienvenida sopa, guisado o ravioli.