A irrigación de los senos se usa para aliviar la presión, el dolor y la congestión asociada con infecciones de los senos. Para hacer una irrigación de los senos, usted necesitará algunas herramientas básicas y la comprensión del proceso de simple. Cosas que necesitará
no yodada sal
embotellada o purificada agua | Bicarbonato de sodio
medición cucharas
Neti pot
Nasal pera de goma
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Realizar una irrigación de los senos con una pera de goma
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Medida 1/2 cdta. de sal. Utilice cualquier tipo de sal no yodada, incluyendo la sal marina o sal kosher.
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Vierta 8 oz de agua en una taza. Use agua purificada o embotellada. Asegúrese de que el agua es a temperatura ambiente.
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Añada 1/2 cdta. de bicarbonato de sodio.
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Mezclar los tres ingredientes.
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Dibuja la mezcla en una pera de goma.
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Insertar el extremo abierto de la pera de goma en una fosa nasal. Asegúrese de que su cabeza se inclina hacia abajo para evitar que la mezcla fluya correctamente.
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Apriete suavemente la pera, la pulverización de la mezcla de líquido en los senos nasales. El líquido se drena del otro orificio nasal, junto con una corriente de mucosa. Esta mucosa se ha recogido en las cavidades de los senos a través del tiempo.
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Repita el proceso de lavado de los senos hasta que no se produce más moco.
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Cambiar a la otra fosa nasal . Use la perilla para rociar líquido de limpieza en la otra fosa nasal. Continúe hasta que el flujo de moco se ha detenido.
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Haga gárgaras de agua para enjuagar el líquido que se ha acumulado en la parte posterior de la garganta o los senos paranasales.
Realizar una irrigación de los senos Con un Neti Pot
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Combine la sal, el agua y el respaldo de sodio para crear una solución de limpieza. Se usa para llenar la olla Neti. Una olla Neti se puede comprar en cualquier tienda de suministros de salud.
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incline su cabeza hacia un lado e inserte es la olla Neti pico en una fosa nasal.
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Inclinación del neti olla a un lado para que la solución de limpieza fluye en su fosa nasal. Una mezcla de fluidos y mucosas del interior de sus senos debe drenar.
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Repita el proceso hasta que el flujo de moco se ha detenido.