Un resfriado sinusal puede ser irritante e incómoda. Desde resfriados senos son muy contagiosas, tendrá que limitar sus interacciones con el mundo exterior y pasar mucho tiempo en la cama mientras está enfermo. Si se deja sin tratamiento, un resfriado seno puede desarrollarse en otros problemas de salud, incluyendo una infección de los senos nasales o sinusitis. Para prevenir más enfermedades de países en desarrollo, que tendrá que seguir algunos pasos simples para tratar un resfriado sinusal. Cosas que necesitará del hotel Sleep
Sopa de pollo
Cold medicamentos
Jabón
corticosteroide nasal spray de
antihistamínico nasal spray de aerosol nasal descongestivo

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Dése un tratamiento de vapor para aliviar la congestión nasal. Hervir una olla de agua y respirar el vapor que genera. Para poder curativo extra, trate de añadir aceites esenciales o hierbas secas, como la manzanilla, eucalipto o menta, para el agua, ya que hierva.
2

Preparar un plato de sopa de pollo curación. Puede sonar como un cuento de viejas, pero buena sopa de pollo viejo es rica en un aminoácido llamado cisteína. Trate de hacer su propia sopa de pollo en lugar de utilizar una marca en lata, y asegúrese de añadir un montón de especias y pimientos para ayudar a despejar los senos nasales.
3

Duerma lo suficiente nutritiva. Deje que el sistema inmunológico natural del cuerpo para hacer su parte para ayudar a recuperarse de un resfriado sinusal. Limítese a la cama durante varios días mientras se come la sopa de pollo y administrar medicamentos.
4

Haga saneamiento una prioridad. Un resfriado seno pondrá en peligro el sistema inmunológico de su cuerpo, lo que hace vulnerable a otros virus o infecciones. Lávese las manos con agua y jabón durante el día para evitar la propagación de gérmenes.
5

Beba mucha agua embotellada o purificada durante todo el día. Los expertos recomiendan beber al menos 8 vasos de agua al día, mientras que sufre de un resfriado sinusal. El agua ayudará a aflojar la flema y aliviar la congestión nasal.
6

tomar un medicamento descongestionante para ayudar a aliviar el dolor y la presión en los senos. Aunque estos medicamentos no abordar la causa fundamental de su resfriado sinusal, que van a ayudar a reducir los síntomas de dolor, mientras su cuerpo se recupere. Algunos medicamentos descongestionantes pueden causar somnolencia, mareos o malestar estomacal, así que asegúrese de leer las etiquetas de advertencia.
7

Obtén un alivio temporal de la congestión del sino mediante un aerosol nasal descongestionante. Varias variedades de aerosoles están disponibles, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. Los aerosoles nasales pueden incluir antihistamínicos y corticosteroides para ayudar a tratar los síntomas.