Si bien existen numerosos medicamentos y procedimientos quirúrgicos disponibles para aliviar la presión en los senos, también hay remedios caseros simples que pueden ayudar. Un tratamiento de vapor puede aliviar la congestión nasal y aliviar su sufrimiento mientras busca una solución a largo plazo para tratar y aliviar la sinusitis. Cosas que necesitará agua
olla grande o una olla
Toalla
Eucalyptus
Peppermint
Sage
Tomillo
Manzanilla Romero
hotel Pine
Orégano
Juniper
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Siga los pasos básicos de un vapor Tratamiento
1

Llene una olla grande o una olla con agua del grifo.
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Lleve el agua a ebullición y retire la olla de la estufa.
3

Utilice una toalla grande para cubrir su cabeza y colóquela sobre la olla de agua caliente. La toalla debe colgar en sí sobre la olla, atrapando el vapor en el interior por lo que se elevará hacia su cara.
4

Inhale profundamente, aspirando el aire cálido y húmedo en la medida en sus senos como sea posible. Respire por la nariz durante el máximo alivio del seno.
5

Sigue respirando profundamente durante un máximo de 5 minutos.
Mejore su experiencia Steam Tratamiento
6

Obtener un baño de vapor profesional de un centro de bienestar y spa. Aunque estos tratamientos son los más utilizados para abrir los poros de la piel y la relajación ayuda, van a ser igualmente eficaces en el tratamiento de la congestión nasal.
7

Añadir un fragante mezcla de aceites esenciales para el tratamiento de vapor. Una pizca de eucalipto o menta puede hacer un tratamiento de vapor aún más satisfactorio y eficaz.
8

Vierta los aceites esenciales en una esponja y dejarlo en la ducha mientras se baña. Humos del aceite se mezclan con vapor de agua de la ducha, la creación de un tratamiento de vapor envolvente.
9

gota una mezcla de hierbas secas o pétalos de flores en un tratamiento de vapor. Hierbas populares para el tratamiento del dolor sinusal incluyen salvia, tomillo, manzanilla, romero, pino, orégano y enebro. Si bien la mayoría de estas hierbas se pueden comprar en su tienda de comestibles del vecindario, puede que tenga que visitar una tienda de hierbas especiales.