alergias humo son muy comunes y los que sufren de ellos saben lo irritante y debilitante que puede ser. Estornudos crónica, tos, ojos llorosos, dificultad para respirar y dolor de cabeza puede afectar gravemente a su calidad de vida. Si bien puede que no sea posible eliminar por completo el humo de su vida y el medio ambiente, hay algunas cosas simples que usted puede hacer para minimizar los efectos de las alergias de humo en su vida. Cosas que necesitará aéreos de purificador
Prescription
Face mask
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1

Dejar de fumar tan pronto como sea posible. No hay mejor manera de minimizar los efectos de las alergias de humo. No hay nada más que puedas hacer tendrá más impacto sobre sus alergias y la salud total que simplemente dejar de fumar cigarrillos.
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Manténgase alejado de lugares con humo. Esta es la segunda forma más importante para reducir al mínimo los efectos de las alergias de humo. Si deja de fumar y reducir al mínimo su exposición al humo de otras personas, usted está bien en su camino a la eliminación de alergias humo de su vida.
3

mantener el humo fuera de su hogar. Si una persona fuma, pídale que lo hace fuera y lejos de las puertas y ventanas abiertas. También debe cambiar de ropa después, ya que las partículas de humo pueden ser atrapados por la tela.
4

Resista la tentación de encender esa estufa de leña o chimenea de su casa. Humo de la madera no es muy sano, como el humo del cigarrillo, pero se puede desencadenar una reacción.
5

Utilice un purificador de aire en la casa. Purificadores de aire de calidad hacen un excelente trabajo de eliminación de los desencadenantes de alergias en el aire que respira y puede reducir al mínimo la presencia de alérgenos considerablemente.
6

Mantenga otros desencadenantes de las alergias que pueden agravar sus alergias humo fuera de su hogar. Mascotas, el polen y el moho pueden causar reacciones alérgicas que pueden alimentar el uno del otro y causar ataques de alergia más graves.
7

Tome con antialérgicos de venta libre para reducir al mínimo los efectos de las alergias de humo. Los antihistamínicos y los aerosoles nasales a menudo puede ser adecuada para los casos leves.
8

Programe una cita con su médico si usted tiene alergias graves. No se puede reducir los alérgenos a menos que su condición se ha diagnosticado correctamente por un profesional médico con licencia. Hable con su médico sobre las opciones de medicamentos recetados si los productos over-the-counter no están trabajando para usted
9

mantener el polvo fuera de su hogar, ya que puede provocar reacciones similares a fumar alergias. - pero trate de evitar pasar la aspiradora y quitar el polvo a ti mismo, ya que las partículas se liberan en el aire. Si tiene que hacer estas tareas, use una mascarilla mientras trabaja.