sinusitis, también llamada sinusitis, puede ser doloroso y molesto. Y, ya que estas infecciones pueden durar varios días o incluso varias semanas en desaparecer, encontrando algunas maneras de hacer frente, mientras tanto, es importante. Siga estas sencillas estrategias para gestionar una infección en los senos. Instrucciones
1

Visite a su médico. Si bien se puede administrar una serie de remedios caseros para combatir los síntomas, infecciones de los senos por lo general necesitan un antibiótico para eliminar por completo.
2

Tome una bebida caliente. Las bebidas calientes como el café o el té, ayuda a calmar la garganta, que a menudo se puede inflamar por la infección. La inhalación del vapor producido por la bebida también ayuda fosas nasales congestionados claros.
3

Manténgase hidratado. Infecciones de los senos pueden deshidratar, lo que hace que su boca se sienta seca. Beber mucha agua y otros líquidos claros durante todo el día ayuda a su cuerpo a combatir la infección de manera más eficaz.
4

Invertir en un spray nasal de solución salina. Estos aerosoles sin dolor, que se pueden encontrar en las farmacias, lubrican la parte interna de la nariz con una solución de agua salada, lo que alivia los conductos nasales inflamados e irritados.
5

comer sano. Las vitaminas A y C son beneficiosos para combatir las infecciones sinusales. Estas vitaminas se encuentran en alimentos como huevos, zanahorias y tomates. Cumplir con los alimentos que son buenos para usted también ayuda a su cuerpo a mantener la energía necesaria para combatir una infección.
6

Escuche a su cuerpo. Ya que las infecciones sinusales son comunes, usted puede tener la tentación de ir sobre su rutina y hacer frente a las molestias normales, pero recuerda que esto es una infección que puede empeorar si no se tratan. Si la infección en los senos causa fatiga extrema o fiebre, quédese en casa y descansar.