Cómo sobrevivir a la temporada de alergias
Alergias
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construir una zona de confort. Abastecerse de víveres y otros artículos del hogar para salvarse de aventurarse a salir en público con una secreción nasal y ojos llorosos. Suscribirse a un servicio de alquiler de películas para evitar las multitudes. Temporada de alergias Compra imprescindibles tales como los ojos y gotas. Mantenga su interacción con los desencadenantes de alergias al mínimo.
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Cómo ayudar con las tareas al aire libre. No es aconsejable tratar de cortar el césped o recortar setos mientras que sufren de alergias. La exposición a los alérgenos puede aumentar sus síntomas o crear otros nuevos. Pregunte a sus amigos para tener piedad de ti durante la temporada de alergias y ayudar con las tareas al aire libre.
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Tomar medicamentos para la alergia. Hay muchas formas para elegir, incluyendo tabletas, aerosoles y gotas. Elija la combinación medicamento correcto. Elija medicamentos que ayudan a tratar múltiples síntomas. Tenga cuidado al tomar medicamentos para la alergia para evitar efectos adversos y sobredosis. Considere consultar a su médico para obtener medicamentos recetados.
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Pruebe los tratamientos naturales. Usar la acupuntura para el tratamiento de las alergias estacionales, como alternativa a la terapia con medicamentos. Pruebe otros remedios naturales como la ortiga para aliviar la congestión. La investigación de los recursos naturales en línea. Consulte con su médico para obtener orientación acerca de las interacciones entre medicamentos y las dosis adecuadas.
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Limpie su entorno. Mantenga las puertas y ventanas bien cerradas para evitar que el polen y las esporas de entrar en su casa. El polvo y la aspiradora diariamente para eliminar las partículas que han logrado colarse en su casa. Considere la compra de un filtro HEPA para eliminar la mayor cantidad de alérgenos.