Cómo prevenir los senos Dolor de dientes
tomar medicamentos
1
Tome sus medicamentos para la alergia , si usted tiene alergias . Los alergenos a menudo causan los resfriados que conducen a infecciones de los senos .
2
Realizar irrigación nasal en una base diaria o semanal. La irrigación nasal elimina los alergenos que se sientan en la nariz que te hace estornudar. Alérgenos destacan nuestros senos que se abre un espacio para la infección a arraigarse
3
Mantenga su sistema inmunológico en buen estado. Esto significa descansar lo suficiente , tomar sus vitaminas y hacer ejercicio de forma regular.
4
Take over-the -counter Zicam a la primera señal de un resfriado , si todo lo demás falla. Los resfriados también conducen a la sinusitis.