La palabra alergia proviene de la lengua griega y significa una "respuesta anormal." Cuando el cuerpo reacciona de una manera perjudicial para las sustancias normalmente inocuas, tiene una alergia. Algunas sustancias, como el humo, el polvo y el polen, provocan más reacciones alérgicas que otros hacen. Afortunadamente, hay hierbas y suplementos naturales para aliviar su sufrimiento. Cosas que necesitará
Echinacea
regaliz
Ortiga
Honey (cultivados localmente)
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1

seguridad es lo primero. Si usted ha experimentado una reacción grave a una picadura de abeja o insecto, debe seguir las indicaciones del médico y llevar un estuche de epinefrina con usted en todo momento. Para otros que sufren de fiebre del heno, alergias caspa de animales y reacciones de polvo, que complementa su dieta con hierbas es apropiado.
2

estimular su sistema inmune con Echinacea. Conocido también como flor cónica púrpura, las hojas de esta planta de flores alto y delgado vienen en forma de cápsula seca o como un té para mejorar el sistema inmune del cuerpo y reducir los efectos de los alérgenos
3.

estimula las glándulas suprarrenales con el regaliz. Utilice la forma de la cápsula, no la variedad de caramelo, para imitar los efectos de la cortisona en la reducción de la inflamación sin los efectos secundarios peligrosos. Tome potasio extra si usa regaliz para tratar las alergias durante más de un par de semanas, ya que puede reducir los niveles de potasio en el cuerpo.
4

Preparar un té de las hojas y las raíces de la planta de ortiga para aliviar la constricción bronquial. Reúna sólo la variedad no urticantes de ortigas hora de tomar el té. Una alternativa más segura es comprar la ortiga en una tienda de alimentos de salud de buena reputación.
5

Separe un poco de miel en su tostada de la mañana. No es estrictamente una hierba, miel, producida localmente, contiene el polen de muchas plantas con flores y hierbas que causan reacciones alérgicas en su área geográfica específica. Pensado para aumentar la inmunidad natural del cuerpo, los americanos nativos utilizaron la miel local como un tratamiento para las alergias y más tarde los pioneros adoptaron la práctica.
6

complementar su dieta con vitamina C, que regula los niveles de histamina naturales en su cuerpo cuando se toma durante un período de tiempo y añadir un suplemento del complejo B a diario para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, ya que alienta a su cuerpo a fabricar su propia versión de la cortisona, un anti-inflamatorio.